Er blodtrykket ditt høyere enn det burde være? Lavere enn høyt blodtrykksområde, men likevel over normal?
det er prehyperensjon, og det kan være mer alvorlig enn du tror.
Prehypersjon er mellom 120-139 for det første nummeret i blodtrykksavlesningen, og / eller 80-89 for det andre nummeret. Nesten 30% av amerikanske voksne har prehyperensjon, ifølge CDC.
Hva er risikoen? Du er mer sannsynlig å få høyt blodtrykk (hypertensjon).
Også du kan være mer sannsynlig å ha et slag hvis blodtrykket ditt er i den øvre enden av prehyppersjonsområdet, og du er yngre enn 65, viser en studie.
Selv om din prehyper er ikke så høy, er det fortsatt tøft på kroppen din. «Det forårsaker at hjertemuskelen slår mot et høyere trykk, så blir det tykkere,» sier Richard Stein, MD, som styrer trening, ernæring og kardiovaskulær program på New York Universitys senter for forebygging av kardiovaskulær sykdom.
Prehypersjon og hypertensjon er på vei oppover. De har blitt mer vanlige som U.S. har blitt mer overvektige og inaktive, sier Stein. Du er også mer sannsynlig å få prehyperensjon hvis du har diabetes, høyt kolesterol eller en familiehistorie med høyt blodtrykk, sier Stein.
Prehypersjon er et spesielt problem blant afroamerikanere. Forskere har rapportert at afroamerikanere med prehyperensjon utvikler høyt blodtrykk et år før kaukasiere. Årsakene til det er ikke kjent.