Teknisk, bare å ta av bhen din er det eneste trinnet Du må ta for å gå til Braless. Men vi vet at tillit og komfort er ikke en bryter. Det er mange måter å lette i det på. Her er seks tips som alle kan prøve.
Gå braless hjemme først
Begynn å gå bralehet på rommet ditt, så din stue, og til og med hilsen venner på døren for å få en liten ide om hvordan du kan føle deg i offentlig.
høres lett? Praksis ved ikke å ha på seg en bh på morgenkaffen din, eller når du tar hunden din på en morgen tur. Så hopp over din bh for netter med vennene dine.
Til slutt kan du være braless på jobb. Vi anbefaler imidlertid å unngå rene antrekk i profesjonelle innstillinger, med mindre det er arbeidskulturen din.
Ikke gå braless når du trener
bras kan suge, men sportsbras har sine fordeler. Det er et spørsmål om å sikre brystene dine, slik at de ikke forstyrrer treningen din eller legger til ekstra vekt ved å være fri. Og hvis du er en utholdenhetsutøver, kan en sportsbra bidra til å unngå brystvorten chafing. (Hvis du virkelig kan gå uten en bh og vil, legg bandasjer over dine nips før en maraton eller basketballspill.)
gå ut med en bralette Først
BRALETTES er mindre innsnevring enn typiske bras og kan hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel uten ledninger og mindre polstring. De kan også være et stort psykologisk verktøy for å gjøre reisen til å gå braless mye jevnere.
Du kan starte med høykvalitets brylettes som har litt elastisitet. Eller velg billig, prettily designet som, ærlig, spinkel. Til slutt vil du legge merke til at det ikke er annerledes enn å gå Braless. Din BRA-sikkerhet kan ha vært bare år med bra condition.
Practice Posture
Hvis du stoler på en bh for å støtte vekten av brystene dine, kan praktisere god holdning hjelpe deg med å få støtte uten en bh. Når du står opp, sørg for at du står rett med skuldrene dine trukket tilbake og ned.
Når du setter deg ned, velger du en stol med ryggstøtte som støtter ryggen. Hold underarmene parallelt med bakken, skuldrene dine avslappet, og føttene flatt på bakken.
Ikke rabatt nippeldeksler
Mange satt opp med ubehagelige bras for å Hold fargen eller formen på deres brystvorte fra å være synlig. En løsning for dette er pasties.
Pasties har utviklet seg forbi neon, ostentatiske farger sett på raves (men ikke bekymre deg, de er fortsatt tilgjengelige). Se etter hudfarvede nyanser på ditt lokale apotek.
, eller du kan bare la brystvorter vise.
Nippelcensur skjer, men det er ingen grunnlag bak hvorfor boobs blir forbudt på Instagram og skammer seg i offentligheten mens folk med flate kister ikke – bortsett fra det faktum at feminine kropper er stadig seksualiserte og maskuline organer mindre så. Ingen fusses når mannlige mennesker har sine brystvorter, så hvorfor bruker noen andre?
BRUK FASHION TAPE
Tape er hemmeligheten til de fleste kjendisernes plunging hals. Faktisk, Kim Kardashian en gang delt at hun holder seg på plass takket være en boob slynge laget av gaffer tape (som jeg forestiller meg er et mareritt på huden din når du tar den av – men jeg gir henne poeng for kreativitet!).
For å holde klærne dine – og huden din – På plass, hente litt motebånd på et stoff eller undertøy. Dette er dobbeltsidig tape som er trygt å holde fast i huden din og bidra til å holde klærne på plass.
Hvis du går til Braless og iført en lavkutt topp, må du kassere kantene til huden din for å holde dem i bevegelse. Du kan også bruke den mellom knapper for å hindre at stoffet gapping og gir noen en eyful.
Husk å fortsette å berolige dine bekymringer
Når vi bare ser representasjon av perfekt perky boobs, den kan være vanskelig å føle seg bra med å ha noe annet.
Hvis du føler at du er for saggy, stor, eller «ikke perfekt» nok til å forlate bhen din hjemme, lytte til ordene til Chidera Eggerue. Hun er skaperen av den virale #saggyboobsmatterbevegelsen.
På hennes blogg skrev hun: «Hvis du har problemer med å akseptere kroppen din, vennligst se på min og se på hvor sosialt uakseptabelt min bryster er. Men se også hvor bossy, snatched og glødende jeg ser! «