Det er mange flere faktorer på spill – alt mer komplisert enn «Jeg hadde en cupcake til lunsj.»
Hvordan vi Se verdens former som vi velger å være – og å dele overbevisende erfaringer kan ramme hvordan vi behandler hverandre til, desto bedre. Dette er et kraftig perspektiv.
«Jeg bare Spiste så mange cupcakes, jeg fikk diabetes, «en kollega joked fra over kabinettveggen. En annen gruppe kollegaer brøt ut i latter.
Mens vitsen kan virke ufarlig for dem, squirmed jeg i ubehag.
De sier den beste typen humor ikke slår ned – men Som en person som lever med type 2 diabetes som må samhandle med denne gruppen av individer nesten hver dag, kunne jeg ikke unngå å føle seg renset av denne såkalte punchline.
For 30 millioner amerikanere, administrerende diabetes er ikke en vits. Det er en dagligdags realitet av å lære adaptivt spise, ta piller, poking deg med nåler, eller injisere insulin.
Det er en sykdom som er sterkt påvirket av genetikk, en som du ikke sannsynligvis vil være den første i familien din til å skaffe seg – og likevel, den vedvarende stigma forblir: måten du spiser forårsaker diabetes.
Men ved å overgi denne komplekse sykdommen, fortsetter vi ideen om at diabetes er noe som noen fortjener.
For mer enn tre år siden dro jeg til legen min for å få bevegelsessykdommer for et cruise. Jeg hadde en full fysisk, slik at forsikringen min ville dekke besøket, og til min overraskelse ringte legen min tilbake bare en dag før cruiset mitt ble satt til å avreise.
Det er da han fortalte meg at jeg hadde diabetes. Jeg spurte mange spørsmål som begynte med «Er du sikker?» etterfulgt av «Hva forårsaket dette?»
Som min tidslinje om å stille seg til selvklyngen spillet, sa legen min noe som endret mitt syn på min diagnose.
sa han , «For deg var det ikke noe om hvis du ville få diabetes, det var et spørsmål om når.»
Det er en grunn til at de fleste doktorinntak skjemaer spør din familiehelsehistorie – og jeg kan telle på mer enn en hånd, mine nære familiemedlemmer (både levende og avdøde) som har diabetes.
i A2010 artikkel «Intuitiv spising: Nyt maten, respekter kroppen din,» Dr. Linda Bacon og Judith Matz, LCSW, gir innsikt for å forstå denne genetiske disposisjonen og avslutte skylden spillet for godt.
«Gener spiller en stor rolle i utviklingen av diabetes,» Bacon og Matz skriver. «Vi er alle født med utfordringer i vår genetiske kode – så vel som i våre livsforhold – og dette er en av de utfordringene du ble behandlet.»
«Kroppen din var sårbar,» fortsetter de. «Vanskelighetsgrad med glukose reg ulation og en viss kombinasjon av faktorer utløst den genetiske tilbøyeligheten. «
utløst ikke forårsaket – og dette er et skille som betyr noe.
Mange faktorer kan legge stress på en genetisk predisposisjon som dette – inkludert kronisk stress, som ingen synes å fokusere på hvor som helst nær så mye som de gjør cupcakes – men selve sårbarheten er genetisk, og ikke i det hele tatt i vår kontroll.
Og I denne forstand forårsaker spiser sukker ikke diabetes. Hvis det var tilfelle, ville alle med en søt tann ha diabetes.
Genene du har jobbet med å spille en mye større rolle i diabetes enn mange anerkjennelser. Men når vi glans over dette, blir det en sykdom som er verdig til empati i en «straff» for folk som gjorde «dårlige valg».
Bruk av årsakene der det kan være en forening – eller bare en faktor Blant mange – forårsaker mye feilinformasjon om diabetes.
Som en selvutnevnt salt tann, kan jeg fortelle deg at søtsaker aldri var noe jeg trengte. Og likevel ville jeg fortsatt fortsette å utvikle diabetes, og folk ville gjøre forutsetninger om kostholdet mitt og kroppen som bare ikke var sant.
Dette er grunnen til at du spøker om å få diabetes når du spiser søtsaker som en ikke-diabetiker, gjør mer skade enn de som ler, gjør det bra.
En cupcake vil ikke gi deg diabetes og kjustere at den Vil være farlig på to nivåer: Det skaper feilinformasjon om denne sykdommen og furthere stigmaet som anskaffer diabetes er noe man har kontroll over.
Denne vitsen tildeler også en moral til mat som kan være skadelig for de som lever med spiseforstyrrelser.
Opprette et hierarki av verdi for mat kan oppmuntre restriktive spisevaner.
Ved å si at å spise søtsaker gir deg diabetes, har du videre denne ideen om at maten har en egen «god» eller «dårlig» verdi, og at straffen din for å spise dårlig blir en sykdom.
Dette treffer hjem for meg, spesielt som en pluss-størrelse person som bor i krysset mellom diabetes og en spiseforstyrrelse.
Ifølge National Eating Disorder Association er det en sammenheng mellom diabetes og den følelsesmessige tilstanden forbundet med spiseforstyrrelser.De sier at diabetes også dobler sannsynligheten for å ha klinisk depresjon – en annen boks som jeg sjekker.
Den nasjonale spiseforeningen Association legger til: «En studie av ungdom fra Norge viste at i tillegg til alder, negativ holdning til Diabetes og negativ tro på insulin hadde den høyeste tilknytningen med insulinbegrensning og spiseforstyrrelsesadferd. »
Med andre ord, hvis det er «fett», antas å være årsaken til å få diabetes, så forstyrret du å spise – basert på frykt for å være fett – kan være et forsøk på å forebygge diabetes.
Og i den forstand påvirker stigmaet og feilinformasjonen rundt diabetes oss alle.
Ordet «holdning» og «tro» skiller seg ut til meg her, skjønt. I motsetning til genetisk predisponering, involverer holdninger og trosretninger personlig byrå. Man kan endre holdninger og tro over tid.
Og dette er akkurat stedet der ikke-diabetikere kan slutte å prøve å være komikere og begynne å være allierte.
Snarere enn ytterligere stigmaet med vitser, jeg utfordrer ikke-diabetikere for å revurdere måten de tenker på og snakker om diabetes.
Hvis du hører noen vits om å få diabetes, bruk det som en mulighet for utdanning.
Vil du ikke joke om noen som får kreft – så hva er så humoristisk om diabetes? Begge er sykdommer med genetiske og miljømessige faktorer, ikke sant? Forskjellen er hvem vi vanligvis forestiller ansiktet på sykdommen å være.
For diabetes, er det de som samfunnet anser ubehagelige – større folk og eldre.
Hvis du virkelig ser på det, er din vits ikke noe mer enn tynt sløret fatfobi og alder.
Hvis du ikke bor hver dag med diabetes, ville jeg ikke forvente deg forstå hvordan det er å ha det.
Men jeg ville forvente samme respekt hver eneste person fortjener.
Selv vokser opp i nærheten av mine diabetesporents, endret min Outlook når det ble min egen virkelighet.
Jeg lever et veldig fullt liv med diabetes, og som diabetiker ber jeg ikke om noen sympati. Jeg vil imidlertid sette pris på grunnleggende anerkjennelse av min menneskehet.
Selv om jeg ikke er insulin avhengig, de som står overfor store tilgjengelighet og overkommelige problemer for et stoff, må de holde dem i live. Og jeg står overfor mitt eget sett med utfordringer – fra den stigende kostnaden for mine glukose teststrimler for å dekke opp blåmerne på injeksjonsstedene mine.
Jeg trenger ikke å være på arbeidsplassen min lurer på hva mine kolleger virkelig tenker på diabetes. Det er ikke nyttig for meg å gjøre lys av diabetes.
Ordene du bruker, har strøm. Hvorfor slå noen ned når du kan hjelpe løfte dem opp?
Alysse Dalessandro er en pluss-størrelse mote blogger, LGBTQ influencer , forfatter, designer og profesjonell høyttaler basert i Cleveland, Ohio. Hennes blogg, klar til å stirre, har blitt et fristed for de som mote har ellers ignorert. Dalessandro har blitt anerkjent for sitt arbeid i kroppspositivitet og LGBTQ + Advocacy som en av 2019 NBC Uts # Pride50 Honorees, et medlem av Fohr Freshman-klassen, og et av Cleveland Magazine mest interessante mennesker for 2018.