Hvordan stress påvirker huden
Stress forårsaker et kjemisk svar i kroppen din som gjør huden mer følsom og reaktivt. Det kan også gjøre det vanskeligere for hudproblemer å helbrede.
Har du noen gang lagt merke til at du bryter ut mer når du er stresset? Dette skyldes at stress fører til at kroppen din gjør hormoner som kortisol, som forteller kjertler i huden din for å gjøre mer olje. Oljeskinn er mer utsatt for akne og andre hudproblemer.
Stress kan også:
gjør hudproblemer verre. For eksempel kan stress forverre psoriasis, rosacea og eksem. Det kan også forårsake elveblest og andre typer hudutslett og utløse en flare opp av feberblærer.
forstyrrer daglig hudpleie. Hvis du er stresset, kan du skimp på denne delen av rutinen din, som kan forverre hudproblemene.
Det kan også være stressende å ha problemer med huden din. Noen mennesker føler seg så ille om hvordan det ser ut til at de holder seg til seg selv, noe som gir mer stress.
Hvis du har et problem som ikke helbreder eller fortsetter å komme tilbake, revurderer hvordan du håndterer stress.