eggløsningsprognospiller

Disse testene, som du kan kjøpe på apotek, gi deg en mer presis ide om når du skal forvente din fruktbare vindu. De tester urinen for å måle nivåene av luteiniserende hormon (LH), som går opp i 24 til 36 timer før du eggløsning. Når LH-nivåene dine er høyest, er du i det fruktbare vinduet.

Kittene har nok teststrimler for å la deg sjekke LH-nivåene flere ganger under menstruasjonssyklusen. Begynn å teste noen dager før du tror du kan eggløsning, og gjenta et par ganger i løpet av de neste dagene for å finne ut den nøyaktige dagen. Når LH-nivåene dine er høyest, er du i det fruktbare vinduet.

Progesteron eggløsningstester

Disse testene kan finne ut om du har eggløsning. De ser på nivåene av progesteron metabolitt (gravidiol glukuronid, eller PDG) i urinen.

PDG-nivåer stiger vanligvis 24-36 timer etter at du har eggløsning, slik at testene er svært nøyaktige. Begynn å teste nivåene dine før din forventede menstruasjonssyklus. Disse testene har også flere striper for å tillate deg å sjekke progesteronnivåene dine gjennom hele syklusen din.

En twinge av smerte

Det er mulig å føle deg eggløsning, men mange kvinner legger ikke merke til den. Du kan merke en liten smerte i din side omtrent halvveis gjennom menstruasjonssyklusen din. Men hvis du prøver å bli gravid, ikke vent på twinge. Det betyr at ditt fruktbare vindu snart lukker.