Selv om speplydde eddik er uprøvd, kan mange gravide kvinner fortsatt bruke det som et middel for mange ting. Ingen skade eller andre komplikasjoner er ennå ikke rapportert eller knyttet til bruken under graviditet, enten pasteurisert eller upasteurisert.
ACV kan spesielt hjelpe visse symptomer eller aspekter av graviditet. Husk at Pasteurized Apple Cider eddik anses som den sikreste å bruke.
Apple Cider eddik kan hjelpe med morgenkvalme
Noen mennesker anbefaler dette hjemmet for morgensykdom.
Syrene i ACV er kjent for å muligens hjelpe visse andre gastrointestinale forstyrrelser. Som sådan kan det hjelpe noen kvinner med kvalme forårsaket av graviditet.
Men det er imidlertid ikke noen studier for å støtte denne bruken. Hva mer, å ta for mye eplecider eddik kan forårsake eller forverre kvalme også.
Pasteurisert og upasteurisert eddik kan søke om dette symptomet, da det har mer å gjøre med eddikens surhet enn bakteriene.
For å bruke: Bland 1 til 2 ss ACV i et høyt glass vann. Drikk opptil to ganger per dag.
Apple cider eddik kan hjelpe med halsbrann
selv om det er uklart hvis ACV hjelper morgenkvalme, det kan hjelpe med halsbrann. Gravide kvinner opplever noen ganger halsbrann i andre trimester.
En studie i 2016 fant at ACV kan hjelpe folk med halsbrann som ikke reagerte godt på over-the-counter antacida. Den upasteuriserte typen ble spesifikt testet.
For å bruke: Bland 1 til 2 ss ACV i et høyt glass vann. Drikk opptil to ganger per dag.
Apple cider eddik kan forbedre fordøyelsen og metabolismen
en annen interessant studie i 2016 viste at eple cider eddik kunne endre fordøyelsesenzymer. Studien var på dyr.
Det syntes spesielt å forbedre måten kroppen fordøyet fett og sukker. Slike effekter kan være gode, spesielt for type 2 diabetes, men ingen menneskelige studier ble utført. Dette øker spørsmålet om ACV kan bidra til å redusere risikoen for graviditetsdiabetes.
Det var uklart om upasteurisert eller pasteurisert ACV ble anvendt i studien.
For å bruke: Bland 1 til 2 spiseskjeer eple cider eddik i et høyt glass vann. Drikk opptil to ganger per dag.
Apple cider eddik kan hjelpe eller forhindre urinveiene og gjær infeksjoner
ACV kan ofte anbefales for å hjelpe rydde opp urinveisinfeksjoner (Utis). Det samme har blitt sagt om gjærinfeksjoner.
Begge disse kan være en betingelse som gravide kvinner ofte opplever. Imidlertid er det ikke noen studier som viser at dette fungerer med eplecider eddik spesielt. Lær om velprøvde måter å behandle en UTI under graviditet.
En studie i 2011 viste ris eddik bidro til å rydde opp en bakteriell urininfeksjon, selv om det kanskje ikke er det samme som eple cider eddik.
Pasteurisert eller unpasteurized ACV kan brukes, siden de mest bevisene for enhver eddik som hjelper med urinveisinfeksjoner, var med en pasteurisert riseddik.
For å bruke: Bland 1 til 2 ss eplecider eddik i a høyt glass vann. Drikke opptil to ganger per dag.
Apple cider eddik kan hjelpe med akne
På grunn av hormonelle endringer, kan noen gravide oppleve akne.
Noen studier foreslår at eddiksyrer, som finnes i høye mengder i ACV, kan bidra til å bekjempe akne. Disse var bare effektive når de ble brukt i kombinasjon med visse lysterapier, men.
Pasteurisert eller unpasteurisert eplecider eddik kan brukes som en aktuell behandlingsmetode. Dette utgjør mindre av en trussel om matbåren sykdom.
Selv om ingen studier er sterke nok ennå til å støtte ACV for akne, rapporterer noen gravide kvinner fordelaktige resultater. Det er også trygt og billig å bruke. Vær oppmerksom på at det finnes andre helt naturlige graviditet akne rettsmidler du kanskje vil prøve.
å bruke: Bland en del ACV til tre deler vann. Påfør hud- og akne-utsatte områder lett med en bomullsboll.