Til tross for litt nøling for å utføre HLR, er Hands-only HLR en enkel oppgave. Etter å ha ringt 911, gjør du følgende:
- Legg personen på ryggen, og knelte ved siden av.
- Legg hælen til en av hendene dine på midten av Personens bryst, og plasser hælen på den andre hånden på toppen av den første hånden. Snøre fingrene sammen / LI>
«Hands-bare HLR har historisk vist seg å være effektiv. Nøkkelen er rask anerkjennelse av hjerte-begivenhet og starter komprimeringer umiddelbart, «sa rart.
En vanlig feil utført av de som gjør HLR, er brystkompresjoner som ikke er dype nok. Studier viser at for å ha effektive brystkompresjoner, bør personen som utfører HLR, skyve ned minst 2 tommer dyp. I denne prosessen bør de tillate fullstendig oppstigning av brystet etter kompresjonen for å sikre passende perfusjon, eller blodstrømmen.
Hvert år er det over 135 millioner kardiovaskulære dødsfall over hele verden, inkludert over 475 000 amerikanere. Dette er mer enn brystkreft, kolorektal kreft, prostatakreft, lungebetennelse, autoulykker, influensa, hiv, skytevåpen og husbranner kombinert.
Mer enn 350 000 hjertestanser oppstår utenfor sykehuset hvert år i Forente stater. Mindre enn 15 prosent av alle individer som opplever en hjertestans, overlever, uansett plassering. Men hvis en person er ute av sykehuset og får HLR, har de en 45 prosent sjanse for å overleve
merkelig sagt, «for hvert minutt uten HLR, sjansen for at en person som overleverer med 20 prosent. Selv med HLR, flertallet av disse menneskene vil ikke overleve. Men den lille sjansen er verdt innsatsen. «
En Cleveland Clinic Survey viste at bare halvparten av amerikanerne sier at de vet hvordan de skal utføre HLR, og bare 1 i 6 vet at anbefalingen bare er brystkompresjoner, ikke redningspuster.
Til tross for dette er det alltid plass til å lære.
Learning HLR er enkel. Den amerikanske hjerteforeningen har en En-minutters video for å undervise Hands-bare HLR.
Utenfor-Hospital Resuscitation ved hjelp av HLR er et utfordrende, men oppnåelig mål. Begynnelsen av HLR tidlig kan øke en persons sjanse til å overleve og til og med ha en gunstig lang- termen nevrologisk utvinning. For å unngå forsinkelse av brystkompresjonene, anbefales det å unngå redningsbånden mellom brystkompresjonene.
Friedman anbefaler at hvis personen ikke reagerer, bør du utføre HLR til nødhjelp.
«Det burde ikke være frykt for å utføre HLR. Du kommer ikke til å gjøre dem noen verre,» sa Friedman. «Du kan bare redde livet og gjøre dem bedre.»