Helsemessige fordeler
Selv om de fleste ikke trenger å ta L -TYROSINE, det kan være gunstig under visse omstendigheter, inkludert disse:
Behandling av PKU
For noen få personer er tyrosin en essensiell aminosyre. Dette er folk som har fenylketonuria (PKU). PKU er en alvorlig tilstand der fenylalanin bygger opp i kroppen. Hovedbehandlingen for PKU begrenser diettkilder til fenylalanin. Behandling kan også inkludere bruk av L-tyrosin som et supplement.
MENTAL VARKSJON
Behandling med tyrosin kan hjelpe mennesker som utfører i stressende situasjoner, slik som å bli utsatt for ekstremt vær eller bli bedt om å utføre visse kognitive oppgaver. I flere studier har de som tok tyrosin ikke viste behandlingsproblemene eller minnesunderskuddet som normalt ville forekomme i vanskelige situasjoner.
Håndtering av søvnmangel
Tyrosin kan også hjelpe deg med å holde seg mentalt skarp når du har mistet søvn. I en studie ble fagene holdt våken i over 24 timer. De som tok tyrosin utført mye bedre på to typer oppgaver enn de som tok en placebo. Effekten varte rundt tre timer.
Anti-depressiv virkning
Fordi tyrosin blir forvandlet til hjernekjemikaliene dopamin og norepinefrin, kan det spille en rolle i lindring av depresjon. En analyse av flere studier fant at tyrosin kan være effektiv i behandling av mild til moderat depresjon.