desensibiliserende tannkrem
desensibiliserende tannkrem inneholder forbindelser som bidrar til å skjerme nerveender fra irriterende stoffer. Den mest aktive ingrediensen er kaliumnitrat, en forbindelse som blokkerer smerte signaler som reiser fra en nerve i tannen til hjernen din.
Etter noen bruksområder vil følsomheten redusere. Tannleger anbefaler også å bruke en mykbørste tannbørste og lavsyre eller fluorhastighets munnhjules.
Saltvannskylling
Salt er et effektivt antiseptisk middel, og det kan også bidra til å redusere betennelse. For å lindre smerte symptomer fra sensitive tenner, Gurgle med et saltvann skyll to ganger daglig. For å bruke et saltvannskylling:
- Legg ½ til ¾ ts salt til et glass lunkent vann og bland godt.
- Swish løsningen i munnen din for opp til 30 sekunder.
- spytte ut løsningen.
hydrogenperoksid
hydrogenperoksid er et mildt antiseptisk og desinfeksjonsmiddel. Det brukes vanligvis til å bidra til å sterilisere kutt, brannsår og andre sår for å forhindre infeksjon. Du kan også bruke peroksid som en munnlinje for å helbrede gummi og forhindre betennelse. For å bruke hydrogenperoksid som en munnlinje:
- Legg til to caps med 3 prosent hydrogenperoksid til like deler varmt vann.
- Swish løsningen i munnen i opptil 30 sekunder.
- Spytt ut løsningen.
- Skyll munnen med vann etterpå for å fjerne eventuelle gjenværende hydrogenperoksid .
honning og varmt vann
honning er et antibakterielt middel, og kan brukes til sårstyring. Honning kan bidra til å øke helbredelsen, og redusere smerte, hevelse og betennelse.
For å redusere smerte fra sensitive tenner, skyll munnen med varmt vann og en skje med honning. Denne skyllingen vil fremme muntlig helbredelse.
Gurkemeie
I tillegg til matlaging, kan gurkemeie brukes som en antiinflammatorisk behandling. Gurkemeie inneholder en forbindelse som kalles curcumin kjent for sine antiinflammatoriske effekter. Den har blitt brukt i ayurvediske behandlinger, i behandlinger for fordøyelsesordrer, og som en agent for å øke sårheling.
For oral helse og for å lindre smerte fra sensitive tenner, kan du massere jordgurkemeie på tennene. Et alternativ er å lage en aktuell pasta fra 1 ts gurkemeie, ½ ts salt og ½ ts sennep olje. Påfør denne pastaen til tennene og tannkjøttet to ganger om dagen for smertelindring.
grønn te
grønn te er et annet produkt kjent for sine helsemessige fordeler. Den har blitt brukt i kreftforebygging og kardiovaskulære helsestudier for sin antioksidant effekt og antiinflammatoriske egenskaper. Grønn te kan også hjelpe i oral helse.
For sensitive tenner, bruk usøtet grønn te som munnvann to ganger om dagen for å styrke tennene og redusere betennelse.
Capsaicin
Capsaicin er en sammensetning som finnes i chili peppers og mange andre varme paprika. Det er det som gjør disse paprikaen krydret. Capsaicin har analgetiske egenskaper, og har blitt brukt til å behandle brennende munnsyndrom ved å redusere betennelse og smerte.
For sensitive tenner kan du bruke capsaicin som en aktuell gel eller gjennom en munnryse. Det kan brenne i utgangspunktet, men vil etter hvert redusere smerte symptomer etter fortsatt bruk.
vanilje ekstrakt
vanilje ekstrakt inneholder antiseptiske og smerteavlastende egenskaper. Det har blitt brukt til å behandle babyers smerte og ubehag når de begynner tennene.
For å behandle sensitive tenner, hell vaniljeekstrakt på en bomullsboll. Påfør bomullsbollen til tannkjøttet ditt i noen minutter, og gjenta prosessen så ofte som nødvendig.