Følgende teknikker kan hjelpe deg med å fjerne mat som er blitt innlevert i din esophagus.
Coca-Cola ‘Trick
Forskningen tyder på at du drikker en boks av koks, eller en annen karbonert drikke, kan bidra til å løsne mat som sitter fast i spiserøret. Leger og beredskapsarbeidere bruker ofte denne enkle teknikken for å bryte opp mat.
Selv om de ikke vet nøyaktig hvordan det fungerer, tror legene at karbondioksydgassen i brus bidrar til å desintegrere maten. Det er også antatt at noen av brusene kommer i magen, som deretter frigjør gass. Presset på gassen kan løsne den faste maten.
Prøv noen bokser med diett brus eller seltzer vann hjemme umiddelbart etter å ha lagt merke til den faste maten.
Kjøp Seltzer vann på nettet.
Simethicone
Over-the-counter medisiner designet for å behandle gassmerter, kan bidra til å løsne mat som sitter fast i esophagus. På samme måte som karbonerte brus, gjør medisiner som inneholder simetikon (gass-x) det lettere for magen å produsere gass. Denne gassen øker trykket i esophagus og kan skyve maten løs.
Følg standarddoseringsanbefalingen på pakken.
Butikk for simemeticone medisiner.
Vann
Noen få store vannkilder kan hjelpe deg med å vaske ned maten fast i din spiserør. Normalt gir din spytt nok smøring for å hjelpe matsklie lett ned i spiserøret. Hvis maten ikke var tygget riktig, kan det være for tørt. Gjentatte vannvann kan fukte fastmatet, slik at den går ned lettere.
Et fuktig stykke mat
Det kan føles ubehagelig å svelge noe annet, men noen ganger kan man få mat hjelp til å skyve en annen ned. Prøv å dyppe et stykke brød i noe vann eller melk for å myke det, og ta noen små biter.
Et annet effektivt alternativ kan være å ta en bit av banan, en naturlig myk mat.
Alka-Seltzer eller Baking Soda
Et brusende stoff som Alka-Seltzer kan bidra til å bryte ned mat som sitter fast i halsen. Brusende legemidler oppløses når det blandes med en væske. I likhet med brus, kan boblene de produserer når de oppløses, kan bidra til å desintegrere maten og produsere trykk som kan løsne den.
Finn alka-seltzer online.
Hvis du ikke har alka -Seltzer, du kan prøve å blande litt natron, eller natriumbikarbonat, med vann. Dette kan bidra til å løsne mat på samme måte.
Butikk for natriumbikarbonat.
smør
Noen ganger trenger esophagus en ekstra smøring. Så ubehagelig som det kan høres, kan det bidra til å spise en spiseskje smør. Dette kan noen ganger bidra til å fukte foringen av spiserøret og gjøre det lettere for den faste maten å bevege seg ned i magen.
Vent det ut
mat som sitter fast i halsen vanligvis passerer på egen hånd, gitt litt tid. Gi kroppen din en sjanse til å gjøre det.