Det kan bidra til å bekjempe infeksjoner
Fennikelte er et antimikrobielt og antiviralt middel, ifølge en Gjennomgå at katalogiserte flere studier. Hvis du føler deg forkjølelse som kommer på, kan du drikke litt fennikel te hjelpe kroppen din å kjempe tilbake mot patogenene som angriper immunforsvaret ditt.
Det kan hjelpe deg med å sove
En servering av varm te er en fin måte å slappe av etter en lang dag, og å sette fennikel i bryggen gir deg et ekstra helseforsterkning. Siden fennikel kan slappe av musklene dine – inkludert fordøyelsesmusklene dine – kan du føle deg mer klar for senga etter å ha drukket det. Gamle rettsmidler som kreves for bruk av fennikel for å behandle søvnløshet.
Det kan hjelpe brystmelkproduksjon
Fennikel har blitt brukt i århundrer som galaktagoge – et stoff for å øke kvaliteten og mengden brystmelk i ammende mødre. Noen hevder at fordelene med fennikel ikke har vært definitivt bevist i dette tilfellet. Men anekdotiske bevis og til og med noen medisinsk litteratur er enig i at fennikel kan gi denne fordelen.
Det kan støtte fordøyelsen
Hvis du har en opprørt mage, flatulens eller diaré, vil du kanskje unngjøre noe fennikelte. Det varme vannet i teen kan roe fordøyelsen, og fennikel selv er kjent for å hjelpe med fordøyelsesproblemer.
Det øker mengden av antioksidanter i kroppen din
Fennikelte inneholder antioksidanter, som kroppen din trenger for å bekjempe de skadelige tingene i ditt miljø som du regelmessig blir utsatt for. Når du drikker fennikelte, vil antioksidanter festes til molekyler i blodet ditt som kjemper mot oksidativ skade. Dette reduserer lasten på nyre og leveren, hjelper ny cellproduksjon, og til og med reduserer tegnene på aldring.
Det kan friske pusten din
fennikelte er en av de opprinnelige måtene for å lindre dårlig ånde. Dette kan skyldes sine antibakterielle egenskaper, som renser patogener som får pusten til å lukte dårlig. Uansett hva saken, drikker en kopp fennikelte før sengetid eller når du våkner, bør du både morgenpustet.
Det kan lindre forstoppelse
Fennikeltea slapper av fordøyelsesmuskulaturen, som kan være akkurat det du trenger hvis du sliter med vanlige tarmbevegelser. Å drikke noen fennikelte vil bidra til å rense kroppen din og flytte toksiner gjennom systemet ditt.