Din behandling vil avhenge av alvorlighetsgraden av svimmelheten din og på en hvilken som helst underliggende tilstand.
Hvis svimmelhet når du bøyer seg over, er sporadisk og forbigående, prøv:
- liggende og lukke øynene dine
- komme inn i skyggen eller air condition hvis du er overopphetet
- Drikker rikelig med væsker Hvis du er dehydrert
- puster sakte i noen minutter
Noen mennesker har litt lettelse fra svimmelhet, svimmelhet, og kvalme ved å bruke ingefær i mat eller drikke, enten frisk eller pulverisert. Du kan også ta det muntlig som et supplement.
Mayo Clinic anbefaler at du kutter tilbake på koffein, alkohol, salt og tobakk, som kan forverre din svimmelhet. Men vær oppmerksom på at du kanskje trenger å konsumere salt hvis blodtrykket ditt er lavt.
Hvis dine svimlende episoder er relatert til en bestemt underliggende tilstand, vil legen behandle tilstanden. Her er noen forhold og rettsmidler:
Lavt blodtrykk
Lavt blodtrykk har mange årsaker, fra hjerteproblemer til vitaminmangel.
Du kan trenge mer salt I dietten og flere væsker.
Du kan trenge spesifikke vitaminer for å øke dine røde blodlegemer. Legen kan også foreslå at du spiser et mer balansert kosthold.
Noen ganger blodtrykksmedisiner kan redusere presset for mye. Du kan trenge en lavere dose.
Anemi
Det er mange årsaker til det lave røde blodcelletallet av anemi. Det kan være relatert til jernmangel, dårlig ernæring, graviditet, infeksjon eller kroniske sykdommer som seglcelleanemi og nyresykdom.
Legen din vil bestille blodprøver for å avgjøre hva som forårsaker anemi. De kan foreskrive jerntilskudd, vitamin B-kosttilskudd og kosttilskudd for å hjelpe kroppen din til å gjøre hemoglobin den trenger for oksygenrikt blod.
Hypothyroidism
Legen din kan teste for hypothyroidisme, Spesielt hvis du er en kvinne. Kvinner er fem til åtte ganger mer sannsynlig enn menn å ha et skjoldbruskkjertelproblem. Hypothyroidisme kan behandles med et stoff som leverer deg med et syntetisk skjoldbruskhormon (levothyroxin) for å gi deg opp til normale nivåer.
Inner Ear-problemer
Hvis du har en øreinfeksjon eller En øreskade, legen vil behandle bakteriell infeksjon eller skade. Hvis en kald eller influensavirus har betent en nerve i ditt indre øre, bør dette forbedre seg selv, med tiden.
Legen din vil også sjekke for BPPV. BPPV er en vanlig årsak til svimmelhet, spesielt hos eldre mennesker. En i tre tilfeller av svimmelhet i eldre er forårsaket av BPPV.
BPPV er godartet, og legen din kan være i stand til å behandle den med reposisjoneringsbevegelser som kalles eppley manøvreren.
migrene hodepine
Hvis du har kronisk migrene hodepine, kan du ha svimmelhet til tider når du ikke har hodepine. Legen din kan foreskrive medisiner for å forhindre migrene (antidepressiva og antisizure-stoffer). Legen din kan også foreskrive medisiner for å lindre migrene når de har startet. Det ville heller ikke skade å prøve noen av disse naturlige måtene å redusere migrene symptomer.
Drug bivirkninger
Hvis svimmelheten er relatert til et nytt stoff du tar, din Legen kan senke dosen eller bytte til et alternativt stoff. Noen ganger kan de svimlende stavene gå bort på egenhånd, da kroppen din blir vant til den nye medisinen.
Andre svimmelhet forårsaker
Hvis en bestemt sykdom er knyttet til din følelse svimmel når Du bøyer deg ned, spør legen din om det er noe du kan ta som vil hjelpe. Anti-angst medisiner, for eksempel, kan hjelpe med svimmelhet knyttet til stress. Antihistaminer kan bidra til å lindre svimmelhet som er relatert til andre spesifikke forhold.