mest nakke og skulder smerte skyldes forstuinger og stammer fra Sport, overbelastning, eller feil holdning.
myke skader
nakke og skulder smerte skyldes ofte en skade på det myke vevet. Mykt vev inkluderer muskler, sener og ledbånd. Begrepet brukes til å skille det fra det harde vevet av bein og brusk.
myke vevskader kan forårsake mange typer smerter, inkludert:
- stivhet
- hodepine
- muskel spasmer
Rotator mansjett tåre
Rotator mansjetten er en gruppe på fire sener som holder overarmen (humerus) i skulderbladet.
En rotator mansjett tåre kan skyldes en singulær skade (for eksempel et fall) eller ved gjentatt stress over tid, som kan være vanlig i sport som krever mye arm og skulderbruk.
aldring kan også bidra til rotator mansjett tårer. Redusert blodtilførsel kan redusere kroppens naturlige evne til å reparere skade. Og beinsporer kan danne seg i skjøten, skade rotator mansjett sener.
En plutselig tåre vil vanligvis forårsake intens smerte i skulderen og umiddelbar svakhet i overarmen.
Tårer på grunn Til repeterende bruk kan forårsake skulder smerte og arm svakhet over tid. Aktiviteter som trenger å nå opp eller bak, for eksempel å kamme håret, kan bli smertefullt.
whiplash
whiplash er tåren av muskler, sener, og ledbånd i nakken din fra en plutselig bevegelse av nakken din. Det forekommer vanligvis i en automatisk kollisjon.
Andre vanlige årsaker inkluderer:
- Kontakt Sport
- blir rystet
- Falls
- et slag i hodet
symptomene kan ta 24 timer eller lenger å vises og inkludere:
- nakkesmerter og stivhet
- Hodepine
- svimmelhet
- sløret syn
- konstant tretthet
De fleste gjenoppretter seg helt innen tre måneder Men noen kan ha kronisk smerte og hodepine i mange år etterpå.
Cervical Spondylosis (cervikal slitasjegikt)
Cervical Spondylosis er navnet gitt til aldersrelatert slitasje på spinalplater i nakken . Det er en svært vanlig tilstand, som påvirker mer enn 85 prosent av mennesker over 60 år.
Din ryggrad består av bony segmenter kjent som vertebrae. I mellom hver vertebra er mykt materiale kjent som plater.
Når du blir eldre, mister platene vanninnhold og blir stivere. Dine ryggvirvler beveger seg nærmere sammen. Dette kan irritere foringen av leddene i en tilstand som kalles cervikal slitasjegikt.
Som en del av leddgikt kan du også utvikle beinsporer.
Symptomer på livmorhalskhetsledning inkluderer vanligvis nakke smerte og stivhet. I mer alvorlige tilfeller kan det føre til en klemt nerve.
Klemmet nerve (cervikal radikulopati)
En klemt nerve i nakken din kan forårsake smerte som utstråler mot skulderen. Dette er også kjent som livmorhalskreft-radikulopati.
Cervical Radiculopathy kommer oftest fra endringer i ryggraden på grunn av aldring eller skade.
Bone Spurs kan forårsake en klemming av nerver som løper gjennom det hule rommet i ryggvirvlene. Hvis dette skjer i nakken, kan det forårsake en klemt nerve.
Symptomer inkluderer:
- prikking eller nummenhet i fingrene eller hånden
- svakhet i musklene i armen, skulderen eller hånden
herniated plate
Når cervical plater krympes, kommer ryggvirvler nærmere sammen og kan noen ganger føre til en eller flere av Skiver blir skadet.
Hvis den myke indre delen av en plate stikker ut gjennom det vanskeligere eksteriøret, kalles den en gled, herniated eller prolapset plate.
Symptomer på en glidende eller herniated plate inkludere:
- smerte
- nummenhet
- prikking
- aching
- en brennende følelse i nakken din
Posture og soveposisjon
Hold nakken din i en vanskelig posisjon i lengre tid kan føre til stammer i muskler og sener i nakken og skuldrene.
Noen av stillinger og aktiviteter som vanligvis bidrar til nakke og skulder smerte er:
- sover på for høy en pute eller en bunke puter
- sliping eller knusende tennene dine om natten
- sitter på en datamaskin eller over en telefon med nakken din anstrengt fremover eller vippet opp
- plutselig jerking nakken din under treningen
hjerteinfarkt
Mens plutselig smerte i brystet eller armene kan være et tegn på hjerteinfarkt, smerte og nummenhet i nakken, ryggen eller kjeften er også symptomer.
medisinsk nødsituasjon
Ring 911 eller gå til nærmeste nødsituasjon hvis du føler plutselig smerte i nakken, ryggen eller kjeften som kommer på uten traumer.
Stabil angina
Smerte i skuldrene, nakken, ryggen eller kjeften kan også være et symptom på stabil angina.Det oppstår når hjertet ikke får nok oksygen på grunn av en innsnevring av koronararteriene.
Det er vanligvis smerte i midten av brystet, som kan spre seg til venstre arm, skuldre, nakke, tilbake og kjeve.
Det skal diagnostiseres og behandles raskt.
Stroke eller Cervical Artery Dissition
Nakkesmerter kan være et symptom på en alvorlig type slag som kalles cervical artery-disseksjon. Denne tilstanden er sjelden, men det er en av de vanligste årsakene til slag i mennesker under 50 år.
Symptomer på et slag inkluderer:
- drooping av ansiktet
- arm nummenhet av svakhet
- vanskelighetsgrad eller slurred tale
- Vision problemer
- Vanskelighetsgrad å gå
Medisinsk nødsituasjon
Hvis du tror på deg eller noen andre kan ha et slag, ring 911 eller gå til nærmeste nødsituasjon.
Broken Collarbone (Clavicle)
Kragebenet (Clavicle) er den litt buede beinet på toppen av brystet ditt som går fra skulderbladene dine til ribbenet ditt.
Claviclefrakturer skjer ofte når du faller på din utstrakte arm.
Tegn på en knust kragebenk «
- intens smerte
- En manglende evne til å løfte din arm
- en sagging skulder
- blåmerker, hevelse og ømhet
knust skulderblad (scapula)
Skulderen blad ( scapula) er den store, trekantede beinet som forbinder overarmen til kragebenet.
SCAPULA-frakturer kan skje i høyeffektskader som motorsykkel- eller motorkjøretøyskollisjoner.
Symptomene inkluderer Intense smerter når du beveger armen og hevelse på baksiden av skulderen din.
Frossen skulder (klebende kapsulitt)
Frossen skulder er en tilstand der det blir stadig vanskeligere og smertefullt å bevege seg skulderen din. Folk mellom 40 og 60 år og personer med diabetes er i størst risiko.
Årsaken er ikke kjent.
Hoved symptomet på frossen skulder er en kjedelig eller vondt smerte som vanligvis plasseres over den ytre skulderen og noen ganger overarmen.
skulder tendinitt eller bursitt
Tendons er sterke fibre som fester muskler til beinet ditt. Bursa er væskefylte sekker som hindrer friksjon i ledd.
betennelse i senene (tendinitt) og bursa (bursitt) er vanlige årsaker til skulder smerte, men smerte kan forekomme hvor som helst som betennelse skjer.
Tendons og bursa rundt rotator mansjetten er spesielt utsatt for betennelse som forårsaker smerte og stivhet rundt skulderen.
skulder separasjon
skulder separasjon er en skade på Felles hvor kragebenet møter det høyeste punktet (akromion) på skulderbladet. Fugen kalles acromioclavicular (AC) ledd.
skade på AC-fellesen skjer ofte når du faller direkte på skulderen. Alvorlighetsgrad kan variere fra en mindre forstuing til en fullstendig separasjon som viser en stor støt eller bulge over skulderen.
Smerte kan forekomme i de omkringliggende områdene.
Skulder og nakke refererte smerte
På grunn av den nære forbindelsen til nerver som betjener dem, er skulder og nakke smerte Ofte feil i hverandre.
Du kan føle en smerte i skulderen som faktisk kommer fra nakken din, og omvendt. Dette kalles referert smerte.
Noen av symptomene på referert smerte fra nakken inkluderer:
- stabbing, brennende eller elektrisk-lignende prikkende smerte
- Smerter som utstråler til skulderbladet, albuen og hånden
- Smerter som utstråler armen din når du vri på nakken
- Smerter som er lettet når du støtter nakken din
gallestein eller forstørret galleblæren
Smerter i høyre skulder kan være et tegn på en gallestein som blokkerer en kanal i galleblæren. Du kan også føle smerte i ryggen mellom skulderbladene dine. Smerten kan være plutselig og skarp.
Du kan eller ikke føler de mer vanlige symptomene på gallestein eller galleblæren betennelse. Disse er:
- plutselig smerte i øverste høyre magen
- smerte i midten av magen, under brystbenet
- kvalme eller oppkast
kreft
I noen tilfeller kan vedvarende nakkesmerter være et symptom på hode eller nakke kreft.
De vanligste årsakene til hode og nakke kreft er overdreven bruk av alkohol og tobakk. Disse står for rundt 75 prosent av tilfellene.
Referert smerte i skulderen kan også være et symptom på lungekreft.