ankel og hæl
Mer enn 90 prosent av mennesker med RA utvikler symptomer i foten og ankelen. Betennelse forårsaker skade på ligamenter og vev som støtter beinene dine, som deretter kan forårsake ankelen og baksiden av foten for å bevege seg ut av justering.
Hvis ankelen og hælen ikke kan bevege seg riktig, kan det være vanskelig å gå, spesielt på ujevne overflater, åser og trapper. Betennelse i ankelen og hælen kan føre til at malalignment forårsaker smerte på utsiden av foten.
I tillegg til din vanlige RA-behandling, kan du også få en innsats for å minimere trykk eller bruke en ankelbøyle for å støtte leddene dine.
Midt på foten
Over tid kan ligamentene og brusken til foten forverres, noe som fører til sammenbruddet av fotens bue. Med flat fot begynner formen på hele foten å skifte.
Noen mennesker med RA utvikler store, benete støt, korn eller calluses på fotkulen. Disse kan være smertefulle og gjøre det svært vanskelig å finne komfortabelt fottøy. Spesielle skoinnlegg kan bidra til å forbedre buen.
Forsiden av foten
Når buen faller, setter den press på tærne og foten foran begynner å peke utover. Toes blir vridd og kan krysse over hverandre, spesielt den store tåen.
Mange mennesker med RA utvikler bunions, calluses eller klo tær. Kombinasjonen av problemer fra ankelen til tærne forårsaker smerte gjennom foten.
Over tid kan fotsmerter føre til at folk ra for å unngå å stå eller gå. I alvorlige tilfeller kan kirurgi bidra til å rette opp dette ved å smelte de berørte beinene.
Claw tær
Hvis betennelse ikke er riktig kontrollert, kan alvorlig leddskade føre til at tærne skal ta formen av klør. De små tærne tar på seg et fremtredende utseende som de bøyer oppover og deretter peker nedover i mellomleddene. Noen ganger, tærne krølle under foten.
Lagt trykk på tærne kan forårsake hudsår og calluses. Med tiden kan klo tærne bli sittende fast i posisjon og ikke i stand til å bøye seg inne i en sko.
I de tidlige stadiene kan du bruke myke sko og strekke tærne i en normal posisjon. Tåøvelser, for eksempel å bruke tærne for å hente marmor, kan også hjelpe. Hvis tærne er løst, kan du prøve å bruke en spesiell pute eller sko for å imøtekomme dem.
Bunions
Når din store tå bøyer seg mot den andre tåen, forårsaker det en støt for å danne seg på felles på bunnen av den store tåen. Dette er kjent som en bunion.
Fordi foten må bære kroppens vekt når du går, kan Bunions være svært smertefulle. En bunion kan også danne på utsiden av den lille tåen. Dette kalles en «bunionette» eller «skreddersydd Bunion.»
MissHapen-området foran foten gjør det vanskelig å finne sko som er brede nok på forsiden. Hjemmebehandlinger for bunions inkluderer å bruke bredere sko, unngå høye hæler, og anvende ispakker for å redusere hevelse. Bruk av Bunion Pads kan bidra til å lette ubehag.
Kirurgi kan også bidra til å korrigere bunioner i alvorlige tilfeller.