Gjør deg klar for din første kjemoterapi behandling økt vil mest sannsynlig være en engstelig tid. Det er helt normalt å være nervøs for å starte noen form for medisinsk prosedyre, spesielt kjemoterapi. Men å være forberedt på forhånd, vil bidra til å lette noe av stress og angst.
Her er noen måter å forberede deg på din første økt:
Sørg for sikker og enkel venøs tilgang.
Din onkolog kan foreslå at du har et sentralt venøst kateter (CVC) satt inn før din første kjemoterapi-infusjon. Å ha en CVC gjør det lettere å sette medisin, blodprodukter, næringsstoffer eller væsker direkte inn i blodet ditt. De vanligste CVCene er perifert sett inn i sentrale katetre (PICC-linjer) og porter. En PICC-linje settes inn i en stor vene. Portene er satt inn under huden i brystet eller overarmen av en kirurg eller radiolog. Begge kan forbli i varigheten av din kjemoterapi. Spør din onkolog om risikoen og fordelene med hver og som, hvis noen, CVC er best for deg.
Se tannlegen din.
Hvis du ikke har sett tannlegen din i løpet av de siste 6 månedene, er det en god ide å få en kontroll før du starter kjemoterapi. Din tannlege bør se etter tegn på infeksjon. Behandling av infeksjoner før du begynner kjemoterapi, kan bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under behandling, samt forsinkelser i behandlingen.
Velg din følgesvenn.
De fleste fasiliteter gjør det mulig for pasientene å bringe minst ett familiemedlem eller en venn med dem til kjemoterapi. Din følgesvenn kan hjelpe deg med å svare på spørsmål, ta notater, forståelse av hjemmets medisiner, og prepping for din neste sesjon. Sørg også for at din følgesvenn er forberedt på å kjøre deg til og fra behandlingsanlegget. Noen av kjemoterapi medisiner kan gjøre deg døsig eller for ubehagelig å kjøre.
Planlegg reisen din.
Pass på at du, og din følgesvenn, vet hvordan du kommer fra ditt hjem til din behandlingsanlegg. Finn også hvor du skal parkere, hvor du skal sjekke inn, og hvem du skal kontakte hvis du noen gang finner deg selv å løpe sent.
Forbered deg på bivirkninger.
Spør din onkolog om noen mulige bivirkninger. Å vite hva du skal forutse, selv før din første økt, kan du sørge for at du er klar og forberedt på dem. For eksempel kan kjøkkenskapet ditt ikke være fyllet med ingefær candy eller ingefærte nå, men disse elementene er noen av de beste naturlige rettsmidler for kvalme.
Plukk opp reseptene dine.
Pass på at du har plukket opp alle dine hjemme medisiner fra apoteket, og at du forstår hvordan du skal ta dem.
Lager på forsyninger.
Det er også en god ide å holde visse medisinske relaterte elementer på hånden, som resepter, dressing forsyninger og et termometer. Du kan trenge disse elementene etter behandlingen, når du sannsynligvis kommer til å bli for trøtt til å gå til butikken.
GO GROCERHOPPING.
Pass på at du har rikelig med mat og næringsrik drikke i huset ditt. Du kan også ønske å forberede noen måltider på forhånd, eller ha et måltidsplan satt på plass. De første tre til fem dager etter kjemoterapi er vanligvis det verste, og du kan ikke føle deg opp til å lage mat eller gå ut.
Bli informert.
Les eventuelle pedagogiske materialer Din onkolog har gitt deg om din kjemoterapibehandling og hva du kan forvente etter at du har gått hjem. Still spørsmål om noe er uklart eller forårsaker bekymring.
Øv stressavlastningsøvelser.
Avslappingsteknikker eller praksis kan hjelpe med symptomer på angst. Å praktisere yoga har vist seg å være spesielt gunstig for kreftpasienter. Meditasjon er en annen avslapningsteknikk som kan gi deg en følelse av ro ved å fokusere oppmerksomheten på å eliminere stressende tanker. Andre typer avslapningsteknikker som kan hjelpe, er hypnose, massasje, tai chi, musikkterapi og aromaterapi.
Kjole komfortabelt.
Du vil sannsynligvis sitte eller ligge i flere timer, så løs, komfortable klær er ofte best. Behandlingsrom kan også være kjølig, så pakk en koselig gensere, teppe og varme sokker. Og hvis du har en PICC-linje eller en port, må du sørge for at legen din vil kunne få tilgang til den enkelt.
Pakke en matbit eller et lite måltid.
Dine kjemoterapi-økter kan vare Overalt fra noen få minutter til flere timer. Planlegg deg for hva du vil spise på behandlingsdager ved å pakke snacks eller et lite måltid i en isolert pose. De fleste pasientene finner det å spise en time eller så før behandling fungerer best. Noen gode snacks inkluderer nøtter, helkornskjærere, hard ost, hummus, granola barer og frukt. Spør også om det er et kjøleskap tilgjengelig for din bruk.
Hydrat.
Drikk rikelig med vann i løpet av dagene før din første økt og etterpå. Hvis vannet smaker ubehagelig for deg, legg til smak ved å sette i frisk frukt, agurkskiver eller mynteblader.Eller bytt til andre væsker som juice, melk, sportsdrikker og urtete.
Bring Entertainment.
Passerer tiden under behandlingen tar planlegging. Bestem hvilke bøker, musikk, spill eller andre hyggelige distraksjoner du vil ha med deg. Din følgesvenn kan også være en god kilde til underholdning. Spille av brettspill for to kan gjøre timene gå raskt.
Vet at behandlingsanlegget er der for å bidra til at kjemoterapi-økten din går så jevnt som mulig. Hvis det er noe du trenger, ikke nøl med å spørre.
Når din første økt er avsluttet, ta deg tid til å tenke på hva som fungerte best for deg. Gikk økten som forventet? Var du komfortabel i klærne dine? Fikk du sulten eller kjedelig? Deretter gjør du noen nødvendige tweaks til planen din før neste avtale.