Butt svette er ikke bare ubehagelig. Fanget fuktighet mellom baken din kan resultere i en akkumulering av bakterier og bakterier, noe som øker risikoen for å utvikle infeksjoner eller utslett.
Følg disse tipsene for å holde baksiden din svettefri.
Velg bomull eller fuktighetsgående undertøy
Den rette typen undertøy kan bidra til å holde baksiden avkjølt og tørt. Naturlige stoffer som bomull tillater huden din å puste og kan være et godt valg for hverdagsundertøy.
Når det gjelder å trene eller andre fysisk krevende aktivitet, velger du fuktighetsgående undertøy som er utformet for å holde fuktighet i å akkumulere på huden din.
og bære et ekstra pair i vesken din
Hold et ekstra par undertøy i posen din hvis du føler ting som begynner å bli fuktig der nede. Dette er spesielt nyttig hvis du har planer om å slå på treningsstudioet eller ha en natt ute etter jobb. Jo mindre tid du bruker i fuktig undertøy, jo mindre tid bakterier må akkumulere.
Vet hvor badene er
Hvis du begynner å føle den fryktede fuktigheten og ikke har en Spare par undertøy på hånden, hodet på badet så snart som mulig. Ta tak i papirhåndklær og lett våt en av dem før du går inn i stallen.
Prim forsiktig svetten bort med det fuktige håndkleet før du tørker området med de resterende papirhåndklær. Pass på at du ikke gni eller skrubbe, noe som kan forårsake mer irritasjon.
Stå opp hver sjanse du får
sitter i lange perioder gir svette den perfekte sjansen til å samle mellom kinnene dine. Hvis du tilbringer mesteparten av dagen, må du prøve å stå opp og gå rundt i noen minutter når du kan. Dette vil gi ryggen engang en sjanse til å puste.
Bruk babypulver
Det fungerte for babyens tushies i årevis, og det kan også fungere for din. En lett støv av babypulver mellom kinnene dine kan bidra til å absorbere ekstra fuktighet og redusere friksjonen.
Noen undersøkelser tyder på at talkumpulver kan være knyttet til eggstokkreft når det brukes rundt din netto. Mens koblingen mellom de to fortsatt ikke er helt klare, kan du unngå problemet ved å velge et maisstivelsesbasert pulver, som denne.
eller velg et medisinert kroppspulver
Hvis rumpa svette blir ofte ledsaget av kløe eller smerte, bør du vurdere å bruke et medisinert kroppspulver. Disse pulverene er utformet for å redusere friksjon og varme samtidig som det forhindrer veksten av sopp og bakterier. Noen inneholder også kalamin for å lindre kløe og mentol for en kjøleeffekt.
Noen populære produkter som kan være verdt et skudd inkluderer:
- Anti Monkey buttpulver
- Zeasorb overflødig fuktighetspulver
- gullbinding Ultimate kroppspulver (talkrig)
investere i noen mørke bunner
Hvis alt annet feiler , eller du er fortsatt selvbevisst om å ha et vått sted på buksene dine, bør du vurdere å stikke med mørkfargede bunner hvis du vet at du skal svette mye. Dette vil ikke stoppe ryggen din fra svette, men de kan bidra til å minimere utseendet på våthet.