Lavt blodtrykk
Så du er ikke den varme gravid rotet du trodde du ‘ d være, med varmt å være det operative ordet? Det kan være blodtrykket ditt.
Mens noen gravide kvinner har høyt blodtrykk – noen ganger farlig høy – ca 10 prosent av mamma-å-være faktisk har lavt blodtrykk, eller en lesing på 90/60 eller lavere.
Lavt blodtrykk i svangerskapet stammer ofte fra de ekstra sirkulasjonskravene kroppen din møter som det prøver å jobbe opp nok blod til deg og din utviklende baby.
Mange gravide kvinner med lavt blodtrykk har ikke symptomer, men når kroppen din jobber hardt for å få nok blod pumpet til vev og organer – inkludert det aller viktigste livmor og placenta – kan du merke seg kult , klumpete hud samt:
- kvalme
- svimmelhet
- sløret syn
- Svak, men rask puls
Se legen din dersom du opplever noen av disse symptomene, da de må evalueres.
Men hvis du har lavt blodtrykksavlesninger og føl deg bra, slapp av. Du vil ikke kreve noen behandling. Ifølge American Heart Association, justerer blodtrykket vanligvis til normalt ved om den 24. uken av graviditeten.
Anemi
Anemi oppstår når kroppen din ikke produserer nok oksygenbærende røde blodlegemer. Og siden kroppen din går på oksygen, kan du se hvor det er problematisk for omtrent hvert system i kroppen din, inkludert den som varmes opp og kjøper deg ned. I utviklede land som USA blir 14 prosent av kvinner anemisk under graviditet.
Gravide kvinner er spesielt utsatt for en type anemi som kalles jernmangelanemi. Kroppen din bruker jern for å lage røde blodlegemer. Når du er gravid, trenger du dobbelt så mye jern som vanlig for å levere nok oksygenrikt blod til deg og din baby.
Hvis du ikke har nok av mineralet lagret i kroppen din fra din Pre-graviditetsdager (Husk de, når ankles ikke var cankles og jeans hadde glidelåser?) Eller få det gjennom kostholdet ditt, blir du anemisk. Dette gjelder spesielt i andre og tredje trimester, når babyen din er rasende voksende.
En av kjennetegnene i tilstanden er kalde hender og føtter. Andre symptomer inkluderer:
- føler seg svak
- blek hud
- en uregelmessig hjerterytme
- kortpustethet
Du vil bli testet for anemi periodisk gjennom hele svangerskapet, men hvis du er i mellom avtaler, la legen din vite om du har noen anemi symptomer.
hypothyroidisme
Hypothyroidisme, eller har en underaktiv skjoldbrusk, er en tilstand der kroppen din ikke gjør nok skjoldbruskhormoner. Som kan skje hvis du har en viss autoimmun sykdom (kalt hashimotos skjoldbruskbit) der kroppen din angriper skjoldbruskkjertelen din.
Hypothyroidism oppstår også når det er skade på skjoldbruskkjertelen (for eksempel fra stråling) og til og med ernæringsmessige mangler (spesielt mangel på jod). Mange kvinner har mild hypothyroidisme som går ubemerket til det tunge hormonet krever graviditet sparket inn.
Skjoldbruskhormoner er avgjørende for babyens hjerne og nervesystemutvikling. De brenner også opp stoffskiftet ditt og bidrar til å kontrollere hjertefrekvensen og kroppstemperaturen. Uten nok av disse hormonene, kan du føle:
- kald
- trøtt
- deprimert
- forstoppet
Hypothyroidismen påvirker opptil 5 prosent av alle gravide kvinner. Hvis du har noen av symptomene, la legen din vite slik at du kan få testet.
Mangel på søvn
Du våkner opp to, tre, selv fem ganger om natten? Ja, vi er ikke overrasket. Graviditet stopper ikke bare fordi det er 2 am Backaches, halsbrann og hyppige blærepauser som plager deg i løpet av dagen forekommer om natten også.
Som alle gjør å få en anstendig del av avslappende søvn – noe Det er viktig for reguleringen av kroppstemperatur – et rett og slett mareritt.
Søvnproblemer er mest vanlige i tidlig graviditet, takket være hormonelle endringer, og senere i svangerskapet, når du prøver å finne en komfortabel søvnposisjon med noe som ligner en bowlingkule mellom beina dine.
angst
Vi får det: å føde og deretter tilbringe de neste 20 eller så årene av livet ditt som setter den fysiske, følelsesmessige, Og økonomiske behov for noen andre foran din egen er litt av en stor avtale. Derfor kan graviditeten produsere angst, en følelse som kan sparke kroppens kamp-eller-flyemekanisme i giret.
For å få kroppen din klar til å gjøre et trekk, blir bloddestrømmer fra ikke-eske organer som huden din til Mer viktige som ditt hjerte, og det kan la deg føle deg kald.Andre symptomer på angst er:
- kvalme
- svette
- racing hjerterytme
i henhold til en 2019 gjennomgang Av studier påvirker angst nesten en fjerdedel av gravide kvinner. I en studie i 2015 rapporterte nesten 16 prosent av gravide kvinner høye nivåer av angst.
Infeksjon
Hvis du har noen generell achiness og sløvhet sammen med en kjølt følelse, kan du komme ned med en viral eller bakteriell infeksjon. Chills er faktisk et kjemisk svar på de invaderende bakteriene og kroppens defensive svar på dem.
Symptomene varierer avhengig av hvilken type infeksjon du har (du kan ha overbelastning med åndedrettsinfeksjon, kvalme med mage en, etc.). Kontakt legen din dersom du utvikler feber eller du er bekymret for en eller annen grunn til hvordan du føler deg.