Potensielle helsemessige fordeler med hydrogenvann
Eksperter mener at det kan være noen fordeler med å drikke hydrogenvann. Men mange er ikke sikre på at de er større enn de med vanlig vann. Å holde seg hydrert generelt er en fin måte å holde seg frisk på.
Mange medisinske eksperter er enige om at mer forskning er nødvendig for å oppdage eller verifisere eventuelle fordeler med hydrogenvann. Basert på foreløpige studier er følgende potensielle helsemessige fordeler:
redusere bivirkninger fra strålebehandling
En studie av 49 personer med leverkreft viste at drikkehydrogenrikt vann i seks uker Under strålebehandling kan det forbedre livskvaliteten under behandlingen.
Bivirkninger av strålebehandling inkluderer:
- tretthet
- Hudproblemer
- Kvalme
- hodepine
- ømhet i området behandlet
Studien viste at livskvaliteten var høyere i gruppen som drakk hydrogenvann, versus placebo-gruppen som forbruker regelmessig vann. Men videre studier er nødvendig.
Forbedre atletisk ytelse
Hydrogenvann sies å øke energien, redusere betennelse, og redusere gjenopprettingstider etter treningsøkter.
En studie Av 10 fotballspillere viste at drikkehydrogenvann kan redusere muskelmasse og muskelfunksjonsnedgang forårsaket av å trene. Men mer forskning er nødvendig.
Sykdomsforebygging
Hydrogenvann kan inneholde antioksidanter. Antioksidanter bidrar til å forhindre oksidativt stress. Denne typen stress kommer fra både normale kroppsfunksjoner og eksterne krefter, inkludert soleksponering og industrielle kjemikalier. Oksidativ stress kan føre til kreft og andre sykdommer. Disse foreløpige studiene tyder på at hydrogenvann kan være antiinflammatorisk, en kvalitet som kan redusere risikoen for hjertesykdom og andre livstruende sykdommer.