Krakker som beveger seg sakte gjennom fordøyelseskanalen forårsaker forstoppelse. Dette kan forekomme fra mangel på vann i tykktarmen, noe som resulterer i tørre, harde avføring som blir vanskelige å passere.
Hva er forbindelsen mellom kvalme og forstoppelse?
Når tykktarmen din ikke fungerer som den skal, kaster den hele din mage-tarmkanalen. Som et resultat skaper en oppbygging av avføring i tarmkanalen en følelse av uro eller queasiness i magen din.
tarmen din spiller en rolle i kroppens avgiftningsprosess. Når det tar lengre tid enn normalt for mat å bevege seg gjennom tykktarmen, forårsaker dette en oppbygging av toksiner i kroppen din. Det er disse toksinene som forårsaker følelsen av kvalme.
Også forstoppelse kan føre til mageforhold og oppblåsthet, som oppstår lengre avføring forblir i tykktarmen. Dette utløser en økning av bakterier i ditt kolon, og ber om en kvalme følelse.
Avhengig av alvorlighetsgraden av forstoppelse, kan du også oppleve tap av appetitt og begynne å hoppe over måltider. Noen mennesker blir kvalme når magen er tom.
Andre mulige årsaker
Noen ganger er forstoppelse og kvalme symptomer på en medisinsk tilstand. Vanlige forhold inkluderer:
dehydrering
Tørr, harde avføring kan skje når det ikke er nok vann i kropp og tarm. Mangel på væsker kan gjøre det vanskelig for mat eller avfall å passere gjennom tarmkanalen.
Dehydrering kan senke tarmaktiviteten, noe som resulterer i kvalme og andre symptomer som oppblåsthet og gass.
tarmobstruksjon
Tarm eller tarmobstruksjon oppstår når en blokkering i din Kolon hindrer passasjen av avføring. Andre symptomer på tarmblokkering kan inkludere magesmerter, oppkast og abdominal hevelse.
Ulike faktorer kan spille en rolle i denne tilstanden. Betennelse i tarmene fra Crohns sykdom kan forårsake blokkering, samt infeksjoner som divertikulitt.
Du kan også utvikle en blokkering hvis du har en brokk eller adhesjon i tykktarmen. Tarm eller tykktarmskreft er en annen årsak til hindringer.
Irritable tarmsyndrom (IBS)
Denne lidelsen påvirker de store tarmene. Det kan forårsake en rekke symptomer, inkludert forstoppelse og kvalme.
IBS er en kronisk tilstand som forårsaker svake intestinale sammentrekninger, noe som resulterer i mat eller avføring som sikkerhetskopierer i tykktarmen.
Det er også antatt at abnormiteter i nervesystemet bidrar til IBS med forstoppelse. Dette skyldes dårlig koordinerte signaler mellom tykktarmen og hjernen, noe som resulterer i svake muskelsammensetninger i tarmene.
Visse medisiner
Enkelte medisiner kan forårsake gastrointestinale bivirkninger som forstoppelse og kvalme . Disse inkluderer:
- narkotiske smertestillende medisiner, som kodein og oksykodon
- diuretika
- antidepressiva
- Blodtrykksmedisin
- Jerntilskudd
Forstoppelse og kvalme kan bli bedre når kroppen din justerer seg til et stoff eller et supplement.
Se legen din dersom medisiner-indusert forstoppelse forverres eller ikke forbedres. Legen din må kanskje justere doseringen din eller anbefale en avføring mykner for å ta sammen med stoffet.
Sedentary livsstil
Det underliggende problemet med kronisk forstoppelse er ikke alltid en underliggende medisinsk problem. Problemet kan være noe så enkelt som mangel på trening.
En stillesittende livsstil kan bidra til kronisk forstoppelse, og føre til kvalme. Regelmessig trening bidrar til å fremme normale muskelkontraksjoner i tarmene. Dette hjelper avføring beveger seg lett gjennom tarmene.