sink er viktig for et sunt immunsystem. Det er et mineral som har blitt spioneringen for å bekjempe forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner. Å ta sink innen 24 timer etter de første tegn på forkjølelse kan forkorte varigheten av forkjølelse. Det kan også bidra til å gjøre symptomene mindre alvorlige. Zink hjelper til med å bekjempe infeksjoner ved å øke produksjonen av antistoffer mot infeksjoner.
Følgelig kan en mangel på sink øke risikoen for infeksjoner. I tidligere studier kan WHO rapporterte at sinkmangel kan være ansvarlig for 13% av alle lavere luftveisinfeksjoner, oftest lungebetennelse og influensa, hos barn yngre enn 5 år.
sinkmangel er vanlig hos eldre , som mest sannsynlig er sterkt påvirket av koronavirus. Forskere mener at sinkmangel kan være en av grunnene til at seniorer er mer utsatt for infeksjoner. Ingen tvil om at tilstrekkelig sink er avgjørende for eldre på grunn av konsekvensene av til og med mild sinkmangel på immunsystemet.
Hvis du tar vare på en senior, eller tenker på kosttilskudd for å hjelpe under dette utbruddet, Snakk med legen din først om hvilke kosttilskudd du måtte trenge. Ikke ignorere det.