Siden H. pylori bakterier er nå kjent for å være en viktig årsak til sårdannelse, undersøker forskerne hvilke matvarer som kan ha en rolle i å kjempe mot en infeksjon.
I tillegg til å ta antibiotika og syreblokkerende medisiner som anbefales av legen din for din sårbehandling, kan det også være nyttige å spise disse matvarene mot ulcer-forårsaker bakterier:
- blomkål
- kål
- reddiker
- epler
- bringebær
- bringebær
- bjørnebær
- jordbær
- kirsebær
- paprika
- gulrøtter
- brokkoli
- probiotiske rike matvarer, som yoghurt, kefir, miso, surkål og kombucha.
- olivenolje og andre plante- Baserte oljer
- honning
- hvitløk
- koffeinfri grønn te
- lakris
- gurkemeie
bringebær
Leafy greener, som kale og spinat
hvorfor de Hjelp
Hvis magesåret ditt skyldes en H. pylori-infeksjon, kan matvarer som er rike på antioksidanter være gunstige. De kan bidra til å beskytte og aktivere immunforsvaret og bidra til å bekjempe infeksjonen. De kan også bidra til å beskytte mot magekreft.
Matvarer som blåbær, kirsebær og paprika er fullpakket med antioksidantkraft. Leafy greener som kale og spinat inneholder kalsium og B-vitaminer.
Brokkoli inneholder sulforafan, en forbindelse som utviser anti-h. pylori-aktivitet. Noen undersøkelser viser at fettsyrene som finnes i olivenolje, også kan bidra til å behandle en H. pylori-infeksjon.
Fermentert probiotiske matvarer har vist løfte i kliniske studier for sårbehandling. Disse matvarene, som Miso, Sauerkraut og Kimchi, kan forhindre reinfeksjon.
Gurkemeie blir for tiden studert som en potensiell behandling for sår også.
Hvitløk, koffeinfri grønn te, og lakris rund ut listen over ting du kanskje vil innlemme i kostholdet ditt.
kosttilskudd kan være gunstig
Hvis magesåret ditt blir behandlet med et antibiotika, bør du vurdere å ta en probiotisk supplement som en del av diettplanen din. Dette kan bidra til å redusere antibiotika-tilknyttede symptomer. Det kan også forbedre effektiviteten av antibiotikumet.
Spør legen din hva probiotisk ville være best å ta med din antibiotika medisiner. Lactobacillus, Bifidobacterium og Saccharomyces-kosttilskudd har vist fordeler hos mennesker med H. pylori-sår.
degycyrrhizinated lakris (tatt en time før måltider) og curcuminekstrakter har vist løfte i en sårforskning på grunn av deres handling mot H . pylori.
Butikk for deglycyrrhizinated lakris og curcuminekstrakter.