tirsdag 3. september 2019 (Healthday News) – Enten du kaller det Soda, Pop eller en brus, foreslår en ny studiets funn Det ville være bedre for helsen din å drikke vann i stedet.
Den store europeiske studien fant at folk som har mer enn to brus om dagen – med eller uten sukker – hadde en høyere risiko for å dø over 16 år enn folk som sippte de billige drikkene mindre enn en gang en måned.
«Vi fant at høyere myk drikkeinntak var forbundet med en større risiko for død fra en eller annen sak, uansett om sukker-søtet eller kunstig søtet drikker ble konsumert,» sa Study Senior Forfatter Neil Murphy. Han er en forsker med det internasjonale byrået for forskning om kreft i Lyon, Frankrike.
«Våre resultater for sukker-søtede brus gir ytterligere støtte til å begrense forbruket og erstatte dem med sunnere drikkevarer, helst vann,» sa Murphy.
Hvordan kan brus øke risikoen for å dø?
Sukker-søtede drikker kan føre til vektøkning og fedme. De kan også påvirke måten hormoninsulinet brukes i kroppen, noe som kan føre til betennelse, murphy notert. Alle disse tingene kan føre til helsemessige forhold som kan forkorte livet.
Han sa at mer forskning er nødvendig for å forstå hvor kunstig søtet brus kan øke risikoen for tidlig død.
Selv om det fant en forening, viser den nåværende studien ikke et årsak og en reaksjonsforhold mellom brus og en høyere risiko for tidlig død. Det er mulig at brusdrikkere har andre vaner som kan legge til sine odds, for eksempel røyking eller et mindre sunt kosthold.
Denne studien er ikke den første som finner en forbindelse mellom brus og dårlige helseutfall. To nyere studier – en fra BMJ og den andre i sirkulasjon – knyttet til å drikke brus til kreft og dødsfall fra hjertesykdom.
Den nåværende forskningen inkluderte mer enn 451 000 personer fra 10 europeiske land. Deres gjennomsnittlige alder var 51. Forskere fulgte deltakerens helse i gjennomsnitt 16 år.
I tillegg til en høyere risiko for å dø av alle årsaker til de som drakk mer enn to brus om dagen, var flere brus også knyttet til noen spesifikke dødsårsaker.
- Folk som hadde mer enn en brus daglig – sukker-søtet eller kunstig søtet – sammenlignet med færre enn en i måneden hadde en høyere risiko for å dø av tykktarmskreft og Parkinsons sykdom.
- Folk som hadde mer enn en sukker-søtet brus om dagen i forhold til færre enn en i måneden, hadde en høyere risiko for å dø av fordøyelsessykdommer.
- Folk som hadde mer enn kunstig søtet brus a dag i forhold til mindre enn en i måneden hadde en høyere risiko for å dø av sirkulasjonssykdommer som hjertesykdom.