okt. 12, 2015 – Skal du ha et glass vin med middag?
Vitenskapen har det som kan virke som en million forskjellige svar på dette spørsmålet. Hvis du er en kvinne under 45, kan svaret være nei – en daglig drink kan øke risikoen for brystkreft. Men hvis du er en mann på 60-tallet, er beviset blandet. Noen studier viser at det kan være bra for menns hjerter, mens andre, nyere studier foreslår at det ikke er noen fordel av moderat drikking.
Kast en kronisk tilstand i blandingen, som diabetes, og svarene er enda mer forvirrende. Alkohol kan senke blodsukkeret, noe som kan virke som en god ting – med mindre du drikker for mye. I så fall kan drikking forårsake en episode av farlig lavt blodsukker.
Utover blodsukker, har det vært begrenset bevis på at moderat drikking kan forbedre hjertesykdom. Hvis det er sant, det er viktig siden folk med diabetes er to til fire ganger mer sannsynlig å ha hjertesykdom.
Derfor er en ny studie en standout. Det fant at å ha et daglig glass rødvin beskjeden forbedret noen tiltak av hjertes helse.
Forskere var presise når de utformet studien, inkludert bare menn og kvinner mellom 40 og 75 år med stabil, type 2 diabetes – de kunne ikke trenge mer enn to insulininjeksjoner om dagen eller være på en insulinpumpe. Folk ble også utelukket hvis de røkt eller hadde en historie med hjerteinfarkt, hjerneslag eller en nylig hovedoperasjon.
De gjorde også noe som er uvanlig for alkoholstudier: de tilfeldigvis tildelt 224 personer til å drikke et glass av rød eller hvitvin eller vann med middag hver dag i 2 år. Det er den lengste enhver gruppe har blitt fulgt for denne typen test.
De var også litt sneaky. Da de rekrutterte for studien, fortalte de ikke folk de skulle teste helseeffekter av alkohol. I stedet fortalte de dem at de ville spise et sunt, middelhavsdiett. De ønsket å finne folk som abstained fra alkohol som en generell regel.