Noen medisiner kan skade leveren din hvis du drikker alkohol når du tar dem. Og noen er skadelige når de kombineres med andre stoffer. Snakk med legen din eller apoteket om den sikreste måten å ta medisiner på.
Lær hvordan du hindrer viral hepatitt. Det er en alvorlig sykdom som skader leveren din. Det finnes flere typer. Du fanger hepatitt A fra å spise eller drikke vann som har viruset som forårsaker sykdommen. Du kan få en vaksine hvis du reiser til en del av verden der det er utbrudd.
Hepatitt B og C spres gjennom blod og kroppsvæsker. For å kutte risikoen din, ikke del elementer som tannbørster, barbermaskiner eller nåler. Begrense antall sexpartnere du har, og bruk alltid latex kondomer.
Det er ingen vaksine ennå for hepatitt C, men det er en for hepatitt b.
Få testet for viral hepatitt . Fordi det ofte ikke forårsaker symptomer, kan du få det i årevis og ikke vite det. Hvis du tror at du har hatt kontakt med viruset, snakk med legen din for å se om du trenger en blodprøve.
CDC anbefaler at du blir testet for hepatitt C hvis du ble født mellom 1945 – 1965. Babyboomergenerasjonen er mer sannsynlig å ha sykdommen.
Ikke rør eller pust inn i giftstoffer. Noen rengjøringsmidler, aerosolprodukter og insektmidler har kjemikalier som kan skade leveren din. Unngå direkte kontakt med dem. Tilsetningsstoffer i sigaretter kan også skade leveren din, så ikke røyk.
Vær forsiktig med urter og kosttilskudd. Noen kan skade leveren din. Noen som har forårsaket problemer, er Cascara, Chaparral, Comfrey, Kava og Ephedra.
I de senere år har noen urter og kosttilskudd rammet markedet som sier at de gjenoppretter leveren, inkludert melk Thistle Seed, Borotutu Bark og Chanca Piedra. Vær forsiktig med disse påstandene. «Det har aldri vært noe høyverdig bevis på at noen av disse fremmer levers helse,» sier Chung. Noen kan til og med forårsake skade.
Drikk kaffe. Forskning viser at det kan redusere risikoen for å få leversykdom. Ingen vet hvorfor dette er så, men det er verdt å holde øye med da mer forskning er ferdig.
For å holde leveren sunn, følg en sunn livsstil og hold øye med medisiner, sier Chung. «Leveren kan være et veldig tilgivende organ, men det har sine grenser.»