Gjenkjenne sorg etter abort
Mange kvinner klandrer seg for abort. Sannheten er at de fleste miscarriages er utenfor din kontroll. Prøv å ikke legge til din sorg ved å skylde deg selv.
Du kan trenge tid til å helbrede følelsesmessig etter at du har mistet en baby til abort. Det er veldig normalt å sørge, ikke bare for babyen din, men også for alle drømmene du hadde for deg og barnet ditt.
Grief tar forskjellige former for forskjellige mennesker. Du kan føle:
- sint
- ensom
- skyldig
- unmotivated
- Kan ikke konsentrere
Du kan finne det vanskelig å være rundt familier med sunne spedbarn en stund. Selv etter at du tror at du har flyttet videre, kan sorg komme tilbake uten advarsel. Barnets forfallsdato eller morsdag kan bringe tilbake gamle følelser av sorg og lengsel. Noen kvinner har en gjenoppløshet av sorg når de blir gravid igjen.
Hvor lenge og dypt du sørger, avhenger av mange forskjellige faktorer. For eksempel kan sorg verre hvis du misbruker senere i graviditeten din fordi du hadde mer tid til å bli festet til babyen din. Det er mulig at din sorg vil bli dypere og ta lengre tid å jobbe gjennom hvis du var ganske langt sammen i planleggingen for babyen din, for eksempel hvis du plukket et navn eller dekorert barnehagen.