Trykk i magen kan forekomme i forbindelse med flere vanlige forhold, inkludert fordøyelsesbesvær og forstoppelse.
fordøyelsesbesvær
fordøyelsesbesvær er vanligvis forårsaket av en ubalanse av syre i magen. Det er vanligvis ledsaget av:
- bølgende
- halsbrann
- Følelse av fylde i magen
fordøyelsesbesvær ofte minimeres ved å kutte ned på sur mat og bruke over-the-counter antacid medisinering som:
- famotidin (pepcid)
- cimetidin (tagamet)
Forstoppelse
Trykk i magen eller magen kan være forårsaket av en sikkerhetskopi av fecal materie. Hvis du ikke har hatt en tarmbevegelse på en stund eller opplever vanskeligheter med å passere en tarmbevegelse, kan du bli forstoppet. Forstoppelse kan skyldes:
- dehydrering
- mangel på fiber
- skade
- mangel på fysisk aktivitet
- stress
sporadisk forstoppelse kan behandles med over-the-counter medisinering som:
- benefiber
- colace
- Dulcolax
- metamucil
- miralax
- Phillips ‘Milk av magnesia
- Senokot
- Surfak
Overeating
Overeating kan forårsake trykk i magen. Dette skyldes at magen strekker seg for å imøtekomme maten du har tatt inn. Denne tilstanden vil typisk passere med tiden.
Du kan forhindre trykk i magen som kommer fra overeating ved å praktisere delkontroll.
Stress
Stress kan forårsake noen Antall reaksjoner i kroppen din. Hvis du føler deg engstelig, nervøs eller stresset, kan du føle press i magen som ofte kalles «sommerfugler».
Hvis du opplever en stressende situasjon, prøv å fjerne deg selv fra situasjonen. Hvis Du kan ikke fjerne deg selv, noen måter å roe deg selv inkluderer:
- pusteøvelser
- teller til 10
- lukker øynene dine
- Bruke akupressur på hånden
Premenstruelt syndrom
Hvis du er en kvinne som har vanlige menstruasjonssykluser, kan du oppleve premenstruelt syndrom (PMS) symptomer . For noen kvinner kan symptomene inkludere magetrykk, kramper eller tetthet.
Hvis disse symptomene er uutholdelige, må du holde en logg av dine PMS-symptomer for å diskutere med legen din eller gynekologen.
Graviditet
En voksende baby kan forårsake fysisk trykk i magen. Graviditet forårsaker også mange reaksjoner i kroppen på grunn av endring av hormonnivåer. Bivirkninger av graviditet, som kvalme, kan også resultere i AF Åling av trykk i magen.