Calvin Torres, en sportsvitenskapskoordinator på Cal, står 5 fot, 10 tommer høy og veier 158 pounds. Selv om hans BMI er 22,7, som setter ham i «normal» kategorien, er det ikke en veldig nyttig guide for ernæring og trening.
Med mer presis diagnostikk, Torres og andre på Berkeley Sports Lab kan få bedre forståelse av kroppssammensetningen. Torres, for eksempel, har 134 pounds lean muskel og 24 pounds av fett.
Disse resultatene kom fra to forskjellige diagnostiske systemer i bruk på CAL: The Bod Pod og Inboby720 Body Composition Analyzer.
BOD POD-som ligner et romskipets Escape Pod-er en form for air-forskyvningspletysmografi også brukt på det hvite hus for å overvåke helsen til den første familien og ansatte. En person bærer spandex undertøy og en svømmedeksel og går inn i det forseglede kompresjonskammeret som skal analyseres.
Men BOD-podet har sine begrensninger. Kammeret er lite, noe som betyr at større mennesker ikke kan passe inn i komfortabelt , og det kan være et mareritt for klaustrofobisk. Med kalibreringer og testing, oppgaven Tar omtrent 20 minutter per person, som er tidkrevende.
Personalet fortsetter å bruke det, men fordi det er den samme teknologien, har National Football League Scouts brukt de siste åtte årene. På denne måten er Cal Football-spillere som kommer inn i utkastet, kjent med hvordan testet fungerer.
Den foretrukne måleanordningen for Berkeley-medarbeiderne er Inbojording720, en form for bioelektrisk impedans. Testen tar omtrent to minutter som en komfortabelt kledd person står på metallputer og griper to håndtak. Et lavt nivå elektrisk strøm går gjennom kroppen deres gir detaljerte resultater, inkludert å bryte ned en persons vekt ved armer, ben og koffert.
Resultatene gir bare et øyeblikksbilde av en persons helse, men når den brukes over en Tidsperioden kan maskinen bidra til å spore viktige endringer, slik fett tap og muskelretensjon.
«De er veldig nyttige for å få et mer komplett bilde,» sa Nelson.
De Vurderinger er i: Gjør noen av disse diettplanene? «