Lavt blodsukker kan forårsake plutselige problemer
Hvis du er tett kontrollere diabetes, kan det være lettere å ved et uhell slippe i lavt blod sukker. Og lavt blodsukker har mer umiddelbare, åpenbare effekter på hjernen din enn høyt blodsukker.
Symptomene på lavt blodsukker blir verre, jo lavere blodsukkeret går. Det kan påvirke humøret ditt og gjøre det vanskelig for deg å tenke. Du kan få hodepine, føle seg svimmel, ha dårlig samordning, eller ha problemer med å gå eller snakke. Alvorlig lavt blodsukker kan gi deg anfall eller kramper, få deg til å gå forbi, eller sette deg i koma.
Gjentatte bouts av lavt blodsukker kan bli problematisk, sier Gail Musen, PhD, assisterende professor i psykiatri på Harvard Medical School i Boston.
«Å gå for lavt En gang i en stund har du sannsynligvis ikke en stor langsiktig effekt på hjernen,» sier hun. Men hvis du har hyppig lavt blodsukker, Du kan være uvitende om det, og det er farlig å leve slik. «
Denne tilstanden, kalt hypoglykemi unawareness, skjer når hjernen din har problemer med å merke lavt blodsukkernivå. Når det skjer, vil du ikke Få de vanlige tidlige symptomene på lavt blodsukker, som kvalme, sult, rystet, kald eller klumpete hud, eller et pounding hjerte.
Vanligvis er disse symptomene nok til å vekke noen med diabetes opp fra søvn, men Hvis du har uloglykemi unawareness, kan du ikke våkne opp, og blodsukkeret ditt kan fortsette å falle til det er en nødsituasjon.
hypoglykemi Unawareness kan også fange deg off-guard mens du kjører og fører til en ulykke, eller fører til at du faller.
Juryen er fortsatt ute på om gjentatte stillinger av lavt blodsukker kan forårsake langsiktig minne problemer eller øker risikoen for demens. En stor studie, kalt diabeteskontrollen og komplikasjonsforsøket, viste at lavt blodsukker ikke har en langsiktig innvirkning på minnet eller evnen til å tenke på personer med type 1. Men en annen studie foreslår en sammenheng mellom en historie med alvorlig lavt lavt Blodsukker og en høyere risiko for demens hos eldre som har type 2.
Bunnlinjen er at forsiktig diabetesstyring er viktig, sier Zonszein. «Lavt blodsukker kan ikke få deg til å få demens, men det føles forferdelig. Høy blodsukker kan ikke føle seg forferdelig, men det kan forårsake problemer med demens.»