Mens det er noen generelle aldre når søvn vanligvis begynner å konsolidere, er det ingen spesifikk alder når alle barn er klare til å slippe en lur.
Det er sannsynlig at babyen din vil gå til en lur et sted mellom 12 og 18 måneder (ingenting som å begrense det, va?). Virkeligheten er at hvert barns søvn- og utviklingsbehov er forskjellige.
Gjennom disse første årene, vil mengden dagtid søvn som dine lille behov vil være relatert til hvor lenge og vel de sover om natten.
General Sleep Tidslinje
Nyfødte
Når barnet ditt er først født, trenger de minst 15 til 16 pluss dyre timer per dag. De sover ikke i lange biter om natten, så de trenger å sove ofte i løpet av dagen. Du vil sikkert føle at du bruker hele dagen med å mate dem eller sette dem tilbake for å sove!
4-5 måneder
Når barnet ditt kommer nærmere 4 eller 5 måneder, de Trenger litt mindre søvn samlet (nærmere 14 timer) og vil sove lenger om natten. Så, tre til fire lur i løpet av dagen vil være en mer vanlig tidsplan.
Dagen deres kan følge et mønster: et 90 minutter til 2-timers våken vindu, etterfulgt av en lur, og gjenta deretter. Dette kan imidlertid variere avhengig av hvilke utviklingsmiljøer som din lille er nå og deres evne til å være selvseng, blant annet.
6-8 måneder
med 6 måneders alder , din lille kan ta bare to eller tre lur per dag hvis de sover godt om natten.
En annen faktor som kan bestemme antall lur er om babyens lur er på lengre side (1,5 pluss timer) eller kortere side (30 til 45 minutter). Babyer som tar kortere lur, trenger dem oftere!
9-12 måneder
Ved 9 måneder gammel, er babyen mest sannsynlig å få 10 til 12 timers søvn om natten og 3 til 4 timers dagtids søvn mellom to lur.
De kan noen ganger prøve å hoppe over en lur som de treffer ulike milepæler – kravle eller trekke opp rundt deres barneseng er mye morsommere enn å sove! Men sjansene er at du får en veldig gretten liten på hendene hvis de ikke får begge naps i.
Over 1 år
Mange smårollinger vil begynne å bevege seg mot en lur mellom 14 og 18 måneder; Dette er imidlertid veldig personlig. Hvorvidt et barn er klart for dette, bør bestemmes ut fra den totale mengden søvn de får og andre tegn på at de er klare (mer på dette nedenfor!).
Noen barn vil slippe lur helt Før de rammet førskoleårene, mens andre vil fortsette å nappe gjennom barnehagen.