17 mars 2000 (Atlanta) – Alle blir sint mens klokken klokken. Imidlertid kan effektive håndteringsstrategier på jobb bidra til å redusere risikoen for høyt blodtrykk, ifølge en ny rapport i tidsskriftet Psychoterapy andpsychosomatics. Eksperter sier en åpen stil er sunnere enn en skjult stil, spesielt for middelaldrende menn og kvinner.
Fordi sinne antas å akselerere utbruddet av høyt blodtrykk, utforsket svenske forskere forholdet mellom å takle og høye blodtrykk i et stort utvalg av arbeidende menn og kvinner. Nesten 6000 arbeidstakere deltok, fra 15 til 64 år i over 150 yrker.
Individuelle coping mønstre ble bestemt av et spørreskjema. Åpen håndtering ble definert som strategier rettet mot aggressoren og skjulte coping ble beskrevet som strategier rettet innover eller på uninvolvedere. Høyt blodtrykk ble definert som blodtrykk på over 160/90 eller bruk av høy blodtrykksmedisin.
Selv om forekomsten av høyt blodtrykk steg med alderen, var det ingen forskjell i røykevaner, alkoholforbruk, sosioøkonomisk status eller arbeidsmiljø mellom de med og uten høyt blodtrykk. Også håndteringsstilen ble ikke vist å ha et forhold til høyt blodtrykk hos yngre og eldre arbeidere.
Men i middelaldrende menn og kvinner hadde de med lav score for åpen håndtering en betydelig høyere forekomst av høyt blodtrykk. Lavt poeng for åpen håndtering var også sterkt forbundet med mindre kontroll i jobben. Og generelt rapporterte kvinner hyppigere bruk av skjulte håndteringsstrategier enn menn.
Forfatterne sier at dataene har noen viktige implikasjoner. «Det ser ut til å være en sammenheng mellom skjult coping og,» sier Lars Alfredsson, PhD, en medforfatter og lektor i epidemiologi på Karolinska Institute i Stockholm, Sverige. «Og det ser ut til at arbeidsmiljøene med lavt beslutningsbrett kan legge til rette for skjulte håndteringsstiler.»
Alfredsson forteller WebMD at håndteringsstrategier kan forbedres. «Sint eller opprørt arbeidere bør først roe seg. Da skal de snakke med aggressoren,» sier Alfredsson. «Denne åpne tilnærmingen er mye sunnere enn å holde den i eller ta den ut på ektefeller og barn.»