Blandet hyperlipidemi er en arvelig lidelse uten kur. Målet med behandling er å redusere risikoen for hjertesykdom og komplikasjoner. Din behandlingsplan vil avhenge av alderen din ved diagnose, hvor høye lipidnivåene dine er, og om du har symptomer, som for eksempel brystsmerter.
Det første trinnet i behandlingen gjør noen livsstilsendringer. Du legen kan også foreskrive medisiner.
Livsstilsendringer
For mange mennesker kan livsstilsendringer alene bidra til å redusere kolesterol og triglyseridnivå.
For å redusere risikoen for hjertesykdom, kan legen din foreslå et fettfattig diett, vekttap og regelmessig trening. Et fettfattig diett kan redusere risikoen for hjertesykdom, ifølge American Heart Association. Bevis tyder også på at å kutte ut sukker og redusere karbohydrater er effektiv i å senke både vekt og triglyserider mens du øker HDL.
For å håndtere kolesterolet ditt, prøv disse tipsene:
Stopp røyking: Røyking øker risikoen for hjertesykdom.
Miste vekt: Hvis nødvendig, se en diettist For å hjelpe til med å velge et sunt kosthold eller bli med i en vekttapsgruppe som vektvakt.
Bli flytte: Hvis du ikke er fysisk aktiv, starter du med 15 minutter med moderat trening per dag. Et anbefalt mål er minst 30 minutters trening per dag, selv om det er delt i 10 minutters segmenter. Finn noe du liker å gjøre. Det kan gå, svømme, sykle, danse, en treningsøkt, eller noe annet. Det viktigste er å finne en rutine som du holder deg til.
Hold til et sunt kosthold: Begrens hurtigmat og maksimere fersk mat. Inkorporere mer fisk i kostholdet ditt. Prøv en middelhavsstil diett. Det er mange ressurser som kan hjelpe deg med å planlegge sunne menyer som fungerer med din livsstil.
Medisin
Hvis kolesterolnivåene forblir høye etter livsstilsendringer, kan legen din foreskrive medisinering. Det er flere stoffer som kan hjelpe. Hver fungerer annerledes for å endre kolesterolnivået. De kan inkludere:
Statiner: Disse er vanligvis en første linje behandling. Disse stoffene blokkerer stoffet din leveren bruker for å lage kolesterol. Legen din kan også anbefale et omega-3 fettsyre supplement.
Bile-syre-bindende harpikser: Disse er legemidler som får leveren til å gjøre flere gallesyrer. Disse reduserer deretter kolesterolet i blodet ditt.
Kolesterolabsorpsjonsinhibitorer: Disse legemidlene begrenser mengden diettkolesterol du absorberer.
Injiserbare legemidler: Visse injiserbare medisiner kan hjelpe leveren lavere kolesterolnivået i blodet ditt.
Du kan ha bivirkninger fra et bestemt stoff eller en kombinasjon av legemidler. For eksempel kan noen mennesker ikke tolerere statiner. Hvis dette er tilfelle, vil legen din jobbe med deg for å finne et annet stoffalternativ.
Legen din vil overvåke din behandlingsfremgang med vanlige laboratorieprøver. De kan også ønske å overvåke effekten av medisinene på leverfunksjonen din.
Ny informasjon om behandling er fortsatt ute. Hvis du har blandet hyperlipidemi, må du kontakte legen din regelmessig om forskningsoppdateringer.