SUBE og kommunikasjon er de to hovedstolpene til vellykket fisting. Utover det, her er noen generelle tips å vurdere.
Gi deg selv en manikyr
hangnails, chipped neglelakk, finger calluses, og jagged kanter kan alle forårsake små slitasje og mikro tårer i vaginal hud som ingen ønsker.
Så sørg for at hendene dine er super-duper godt manicured før du går inn!
Hvis du har lengre negler og ikke vil kutte dem, «Sett bomullsbolter under neglene dine og bruk deretter en latex eller nitrilhanske,» sier Finn. «Dette vil hjelpe buffer dem.»
Lube, Lube, Lube!
«Du skal trenge mye smøring,» sier Jill McDevitt, PhD, bosatt seksolog på CalExotics. «Bruk tre ganger så mye av hva som helst Du tror er mye. Og fortsett å fortsette å legge til mer. «
Hvis du planlegger å bruke leker, velger du en tykkere, vannbasert smøring som Satin av Sliquid, som du kan finne online.
Ellers er en silikonbasert smør som Überlube, også tilgjengelig online, best.
PSA
Unngå noe med et numbing agent. Dumbing ned følelser av smerte kan resultere i at du presser kroppen din lenger enn den kan eller ønsker å gå, advarer Finn.
Start sakte
Hva gjør du og din boo vanligvis for å komme i humør? Se på porno? Kysse? Bump og grind? Dusj sammen? Gjør alle disse tingene!
Så, når du er både grundig vekket, start med en finger om gangen. Så legg til et sekund. Og så videre.
«Hvis du er fisteren, sjekk inn ofte med kjæresten din for å sikre at de liker handlingen,» sier Deysach.
Du kan si:
- «Er du klar for en annen finger?»
- «Er dette fortsatt bra for deg?»
- «Kan du ta litt mer?»
Når du er klar for sluttfingeren, tegne fingrene dine (tommelen inkludert) tett sammen, så oh- så sakte la hånden din lette inn.
«Når du er inne, kan du enten holde fingrene i denne anda-regningen, eller du kan begynne å krølle fingrene ned i en knyttneve,» sier McDevitt.
Bruk knoklene dine til din favør
«Prøv å rocke hånden frem og tilbake, ved hjelp av knoklene for å stimulere partneren din G-Spot eller A-Spot,» foreslår Finn .
Hun anbefaler også:
- Twisting «Fist» for å stimulere den vaginale åpningen
- liten trykk eller fullkoblingsdragende
- Bare forlater knyttneve i mens du stimulerer klitten
Legg til et sexleketøy
«Legge til en klitorisvibe mens du blir fisted, er en fin måte å øke gleden på grunn av Deretter opplever du både intern og ekstern nytelse, sier Finn.
clit vibratorer du kan vurdere (og kan handle for online):
- le wand vibrerende trådløs wand massager
- dame fin finger vibrator
- Vi-vibe smelte klitorisk suger vibrator
, og hvis du virkelig virkelig elsker følelsen av fylde, kan du også legge til en stikkontakt for å rampe opp følelsen av fylde enda mer, sier Finn.
Kanskje en vibrerende stikkontakt som B-Vibe-rimming pluggen, som du finner online, eller til og med en ball gag.
Trekk ut sakte …
Ikke, for kjærligheten til partnerens vagina, bare «Trekk ut» din hånd!
Avslutte skjeden skal gjøres med så mye omsorg som å skrive inn det var.
«skjeden er en muskel, så å ha partneren puster ut når du sakte fjerner hånden din, kan hjelpe til med å slappe av musklene nok som du kan fjerne Din hånd uten å skade dem, sier Finn.
AfterCare
Kan ikke bare fisting være en spesielt sårbar opplevelse – det regnes som «tabu», jo så alt – så engasjerende i det kan gi opp noen følelser.
Utover det, finner Finn, at akkurat som benmuskulaturen din kan være vondt etter at du har jobbet dem, kan dine vaginale muskler også være.
«Festeren tar vare på fistene ved å holde dem, og bringe dem Vann, påføring av smøring for ekstra hydrering etterpå, men spurt er et must, sier hun.
Watch for tegn på skade
Så lenge du følger trinnene ovenfor, bør fisting ikke forårsake skade eller smerte.
Mens noen spotting er normalt, anbefaler Finn å sjekke inn med en lege hvis du spotter noen dager etterpå.
Neste gang, Slå opp posisjonen din
misjonæren er en flott posisjon til å starte fordi du kan se partnerens ansiktsuttrykk.
Du kan bruke det for intel om hva som føles bra og hva som føles, vel, mindre bra.
Men når du er komfortabel, sier Finn, «Doggy Style er også veldig bra, fordi det selvfølgelig åpner mottakerens kropp litt mer.»