i henhold til en studie som presenteres på 2007 American Massage Therapy Association National Convention, «terapeutiske massasjebehandlinger, mens de kan oppnå kvalitativ muskelutgivelse i en berørt felles region, kan også positivt påvirke pasientens fysiologiske systemer med RA og bidra til å lindre og forlenge de forverrede effektene av sykdommen. » En studie i 2013 viste også at pasienter med RA i de øvre lemmer nytte av moderat trykkmassasje terapi.
«Jeg føler at massasje har bidratt til å lindre noen av mine symptomer. Jeg hadde en times massasje ukentlig til hver uke i omtrent seks måneder. Jeg tror at ved å jobbe med musklene mine, slapp av dem, og hadde mindre trekk på leddene mine. Pluss, det avslappet meg, og hjalp med generell smerteoppfattelse, «sa Robin Spector Edds, en RA-pasient fra Flat Rock, Michigan.
Mange leger er enige om. Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer hevder at når det er gjort av en utdannet profesjonell, kan metoder som massasje bidra til å kontrollere smerte, øke fellesbevegelsen, og forbedre muskel- og senfleksibiliteten. Hendelser som helbredende hender for leddgikt gir mer bevissthet til ideen om å bruke massasje som behandling for RA og andre inflammatoriske typer leddgikt.
«Massasje kan være gunstig for midlertidig lindring for pasienter med RA. Svensk massasje er den vanligste typen som RA-pasienter ber om, «sa Kindle Fisher, en treningsfysiolog og massasje terapeut på GreenTree Chiropractic i Pittsburgh, Pennyslvania.» Hver person har forskjellige smerter og smertetoleranser, så det er opp til massasje terapeut til kommunisere med pasienten, og for pasienten å gi riktig tilbakemelding.
«En fordel for massasje for leddgikt pasienter er at det øker blodstrømmen til visse områder av smerte, noe som bidrar til å fremme helbredelse og gir en midlertidig lindring , «Hun la til.» Men jeg tror at dyp vevsmassasje kan være en negativ behandlingsplan for noen pasienter med RA. Trykket under massasjen kan være intens og kan forårsake mer smerte og stivhet til noen pasienter. «
Massasje terapi: hvilken type er riktig for deg? «
Arthritis Foundation antyder å undersøke ulike typer massasjer, da hver RA-pasient er annerledes. Robyn Alexander av Tuscaloosa, Alabama, sa:» Jeg elsker en dyp vevsmassasje. Jeg får en to siste 30-minutters massasje og deretter hver 4 til 6 uker, en times full kroppsmassasje. Det gjorde en forskjell i min mobilitet, stressnivåer og søvn. Jeg kan alltid fortelle en forskjell når jeg savner en og min terapeut er følsom overfor hvor jeg kan bli vondt eller hovent. «