Generelt ser det ut til at å behandle tidlig strekkmerker er mer effektive enn å behandle Eldre, ifølge en annen 2017 gjennomgang. Så, hvis du kan, prøv å starte behandlingen tidlig.
Ikke bli motløs hvis du ikke visste, skjønt. Det er ikke for sent å starte.
Ikke alle behandlinger vil fungere det samme for alle. Derfor er det en god ide å snakke med hudlege eller lege. De kan diskutere de forskjellige alternativene med deg og hjelpe deg med å finne ut hva som kan fungere best for deg og din hud.
Her er noen alternativer som du kanskje ser på:
Chemical Peels
Kjemisk peeling er kosmetiske prosedyrer for å exfoliere huden din. De kan utføres av legen din, dermatologen eller plastikkirurgen.
glykolsyre peeling stimulerer kollagen produksjon i huden din. Forskning, for eksempel en eldre studie fra 1998, fant at denne typen peeling kan være effektivt i behandling av strekkmerker. (Nyere forskning har funnet glykolsyre for å være effektiv for arr generelt, selv om det er mer – og nyere – forskning er nødvendig spesielt for strekkmerker.)
Laserterapi
Laserterapier er Medisinske behandlinger som bruker spesifikke bølgelengder av lys til å redusere:
- smerte
- hevelse
- Scarring
Tallrike Studier har antydet at laserterapi kan redusere utseendet på strekkmerker ved å øke hudens kollagenproduksjon, gjenopprette elastinfibre og fortykkelse av epidermallaget.
Men du bør vite før du snakker med legen din eller dermatologen din, at laserterapi kan være dyrt og vil sannsynligvis innebære gjentatte behandlinger før du ser resultater.
Microdermabrasion
Microdermabrasion er en minimal invasiv prosedyre som dermatologer bruker til å forbedre hudtonen og tekstur. Det har blitt brukt til å behandle:
- solskader
- Age flekker
- acne arr
- rynker
- Andre hudrelaterte forhold
To studier, en i 2015 og en i 2014, fant at microdermabrasion er relativt effektivt for å redusere utseendet på strekkmerker.
Micronedling
MicroneEdling er en hudpleie metode som antas å bidra til å redusere rynker og arr.
Det bruker fine nåler for å punktere huden. Da disse små skaderne helbreder, kan det forynge huden. Det er vanligvis gjort over en serie på fire til seks økter.
En 2012-pilotstudie fant at mikronedling forbedret tidlig og sen strekkmerker over en 4-ukers periode.
Dette funnet ble forsterket av en større studie i 2008 i Sør-Afrika og Tyskland på 480 pasienter. Den andre studien fant at strekkmerker reduseres etter en til fire behandlinger.
En studie fra 2016 foreslo at det syntes å fungere bedre enn microdermabrasion.
Radiofrequency
Radiofrequency er en ikke-invasiv prosedyre som bruker radiofrekvensbølger til å varme dypere hudlag i forsøk på:
- Aktiver kroppens naturlige sårhelingsprosess
- stimulere produksjonen av kollagen
- stram huden din
en liten 2014 pilotstudie funnet at radiofrekvens og multipolar-pulserende elektromagnetiske felt reduserte lengden og bredde på strekkmerker. En annen pilotstudie fra 2012 fant at radiofrekvens som brukes med ultralyd, reduserte utseendet på strekkmerker.
Men siden disse studiene var så små og involverte så få mennesker som forskningsfag, er det behov for mer undersøkelser før leger kan konkludere at denne teknikken vil fungere for alle.
Hvis RadioFrequency er noe du er interessert i å prøve, snakk med din hudlege for å se om de anbefaler det for deg.
Toppikale geler eller kremer med hyaluronsyre
Forskning tyder på at bruk av hyaluronsyre til tidlige strekkmerker kan gjøre dem mindre merkbare.
For eksempel, en 2017-studie viste at bruk av hyaluronsyre, Centella Asiatica (en medisinsk urt som ofte brukes i tradisjonell medisin), og daglig massasje bidro til å redusere strekkmerker.
Reseptbelagte kremer Tretinoin
Flere studier, som en i 2014, tyder på at kremer som har tretinoin som en ingrediens, kan forbedre utseendet på strekkmerker, spesielt hvis kremer brukes tidlig og hver dag.
Tretinoin er en retinoid, som bidrar til å øke hastigheten på hudcelleomsetningen og stimulerer kollagenvekst.
Bare din hudlege kan foreskrive en krem med tretinoin. Du kan imidlertid ikke bruke retinoider i det hele tatt hvis du fortsatt er gravid fordi de kan føre til fødselsskader.
Du bør også unngå dem hvis du ammer fordi de kan absorberes i brystmelken.
Kremer med kakaosmør eller vitamin E
Dette er Ganske populært råd.Nesten alle kremer som du kan kjøpe over disken eller på apoteket, har en eller begge disse ingrediensene.
Dessverre har ingen storskala studie ennå vist at disse ingrediensene faktisk bidrar til å redusere sjansene dine for å få strekkmerker eller minimere dem når du allerede har dem.
Når det er sagt, vil det absolutt ikke skade hvis du vil prøve å bruke kremer med slike ingredienser. De er trygge å bruke under graviditet, og de kan bidra til å holde huden fuktig – som også hjelper med kløen!
Olivenolje eller mandelolje
Som med kakaosmør eller vitamin E, er det ingen studier for å vise at disse arbeidet. Faktisk fant en 2014-kontrollert studie at olivenolje ikke fungerte.
Likevel, hvis du vil prøve det, vil det ikke skade noen skade – og noen har sagt det gjorde dem til å føle seg bedre.