Du må kanskje bruke en kombinasjon av behandlinger for å se de beste resultatene.
Kunstige tårer
Kunstige tårer er en metode for å gjenopprette naturlig fuktighet til øynene dine. De er tilgjengelige over-the-counter på de fleste apotek. Hvis du bruker kontakter, må du sørge for at du kjøper et kontakter-vennlig alternativ.
Prøv å bruke de kunstige tårene flere ganger gjennom dagen (vanligvis opptil seks ganger). Les øyet DROPS-etiketten nøye: Hvis dråpene inneholder konserveringsmidler, kan det hende at de ofte kan irritere øynene dine.
Hvis du finner deg selv, trenger kunstige tårer mer enn seks ganger om dagen, må du kanskje snakke med legen din om reseptbelagte behandlinger for tørre øyne.
Øyesalver
Over-the-counter øye salver kan bidra til å behandle tørre øyne. Disse er tykkere enn Eyedrops, og du bruker vanligvis dem på din indre nedre lashlinje.
Fordi de er tykkere, kan du ideelt sett bruke øye salver før sengetid. Dette reduserer sannsynligheten for at øye salver vil slette visjonen din.
Du kan kjøpe de fleste øye salver på apotek. Mange er merket som «PM» salver å bekjempe tørre øyne, kan du bruke en innendørs luftfukter til å gjenopprette litt fuktighet i luften.
Noen ting om luftfuktere: Det er viktig at du holder dem rene og vekk fra små hender.
Fuktigheten i luftfuktere kan naturlig tiltrekke mugg og bakterier, noe som kan gjøre din ellers nyttige luftfukter til et avlsmiljø for sykdom. Rengjør dem regelmessig som produsenten antyder å holde dette i forekommende.
Også oppvarmet. Luftfuktere har potensial til å skade og brenne små som ved et uhell banker dem over eller nå for dem. Pass på at du plasserer luftfukteren på et trygt sted i hjemmet ditt.
Varm kompresser
Hvis øynene dine er veldig irritert og rødt, kan du bruke varme kompressiner til å redusere rødhet og ubehag. Soak en washcl i varmt vann og påføres over øynene i ca 10 minutter for å berolige og hvile dem.