bra: Ikke spill offeret
Din eldre søster har plaget deg i årevis om hvordan du se. (Størrelsen på nesen din. Eller din rumpa eller måten du kle på.) Noen ganger smekker hun deg selv, selv om hun sier at hun bare spiller. » Du har lært å godta hennes sårbare ord og oppførsel gjennom årene; Tross alt, hva mer kan du gjøre? Hun har behandlet deg på den måten siden dagen du ble født.
Den harde sannheten? Ifølge en studie publisert i pediatrisk kan aggresjon mellom unge søsken eskalere til voksne mobbing. Hvis det er tilfelle for deg, vel … Nå som du er en voksen, kan du forsvare deg selv. «Ikke spill spillet,» sier Janice Harper, Ph.D., en kulturell antropolog som spesialiserer seg i konflikt. I stedet ta hunden Whisperer’s tilnærming når det gjelder din pakke … Uh, familie: Vær rolig og assertiv à La Cesar Millan. «La familiemedlemmet vite at du elsker dem, men at du ikke vil være et mål, sier Harper.» Ikke engasjere seg i selvforsvar, og ikke engasjere seg i motangrep. » Eksempel: Din søsken sier, «Alle i familien vet at du alltid har blitt bortskjemt rotet.» Du sier … ingenting. Du svarer ikke. Du holder deg rolig og fortsetter å gjøre det du gjorde.