Det er ingen vitenskapelig bevis som viser at Himalayas saltbad er mer fordelaktige enn andre typer mineral bad.
Men mineralbad, inkludert Himalayan-saltbad, kan være gunstig på følgende måter:
Slapp av og beroliger
Ta noen slags bad kan være en Avslappende opplevelse. En studie funnet bading i varmt vann i 10 minutter kan redusere tretthet, stress og smerte og øke følelser av tilfredshet og følelsesmessig helse.
Advokater sier at Himalayan Salt er i stand til å generere negative ioner i luften, og skape den typen beroligende effekt, mange mennesker opplever på en saltvannsstrand.
Selv om dette ikke har blitt bevist, antyder anekdotiske bevis på at folk finner mineralbad, som Himalayan-saltbad, for å være beroligende og avslappende. Noen mennesker bruker også Himalayan saltlamper til denne fordelen.
Leverer magnesium
magnesium er nødvendig for helse. Det hjelper muskler kontrakt og slappe av. Det er nødvendig for nervesystemregulering og bidrar også til å konvertere mat til energi. Hvert system i kroppen krever at magnesium skal fungere skikkelig.
Himalayan Salt har spore mengder magnesium, men det har ikke vist seg at det er nok i det for å gi helsemessige fordeler mens du bader.
Men en vitenskapelig gjennomgang fant at magnesium kan være i stand til å komme inn i lymfesystemet gjennom huden.
En annen liten studie antyder å sprøyte en magnesiumkloridoppløsning på huden kan redusere smerten forbundet med fibromyalgi.
Behandler eksem, akne og psoriasis
Salt har antimikrobielle egenskaper, noe som kan gjøre det gunstig for behandling av akne.
Himalayan saltbad kan være en god måte å behandle akne på vanskelige områder i kroppen der breakouts oppstår, for eksempel ryggen eller skuldrene.
Mineralbad har vist seg å ha fordeler for personer med psoriasis eller eksem. De kan redusere skalering, rødhet og irritasjon.
Ifølge National Eczema Association kan tilsetning av salt til badevann redusere stikkingen at vannet kan forårsake hud under en alvorlig flare opp. Magnesiuminnholdet i Himalayas salt kan også gjøre det gunstig for å redusere hudbetennelse.
Loothes insektbitt
Det er mange hjemme rettsmidler for bug biter. Advokater for Himalayan Salt tror at en suge i varmt vann som inneholder Himalayasalt, kan bidra til å berolige kløe og redusere hevelse.