Behandling for perifer neuropati avhenger av årsaken. Noen vanlige behandlinger innebærer fysioterapi, kirurgi og injeksjoner for økt nervetrykk. Andre behandlinger fokuserer på å redusere smerte og ubehag med over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen eller aspirin.
Det er også en rekke naturlige behandlinger for å redusere symptomene og perifer nevropati.
Vitaminer
Noen tilfeller av perifer neuropati er relatert til vitaminmangel. Vitamin B er viktig for din nerves helse. En mangel kan føre til betydelig nerveskade.
Mens du kan få vitamin B fra måltidene dine, kan legen din også anbefale å ta et supplement. Hold deg til anbefalt dose for å forhindre toksisitet og forverrede symptomer.
Vitamin D kan også bidra til å forhindre nervesmerter. Din hud produserer vanligvis vitamin D som svar på sollys. En mangel kan forårsake nevropati smerte. Å ta et supplement kan bidra til å redusere symptomene på nevropati.
cayenne pepper
cayenne pepper inneholder capsaicin, en ingrediens i varme paprika som gjør dem krydret. Capsaicin har blitt brukt i aktuelle kremer for smertestillende egenskaper. Det reduserer intensiteten av smertesignaler som sendes gjennom kroppen.
Inkorporering av cayenne pepper i kostholdet ditt eller ta et capsaicin-supplement kan bidra til å redusere nevropati smerte.
Topical capsaicin salver kan også brukes på kroppen. Selv om det i utgangspunktet kan brenne, vil fortsatt bruk gradvis redusere nevropatiske opplevelser.
Pass på å diskutere denne behandlingsmetoden med legen din før du bruker den for å unngå uønskede symptomer.
Slutt å røyke
Røyking påvirker blodsirkulasjonen. Blodkarene smale og mindre oksygenert blod kan komme seg gjennom. Uten riktig blodsirkulasjon kan du oppleve økt nummenhet og smerte fra din perifere nevropati. Eliminere røykevaner kan bidra til å forbedre symptomene dine. La dette motivere deg til å gjøre positive endringer.
Varmt bad
Ta et varmt bad kan være beroligende og kan også lindre smerte symptomer fra nevropati. Varmt vann øker blodsirkulasjonen i hele kroppen, reduserer smerte symptomer fra nummenhet.
Hvis dine sensoriske nerver påvirkes av perifer nevropati, og du er ikke så følsom for temperatur, vær forsiktig så du ikke gjør badet ditt for varmt.
Øvelse
Regular trening kan bidra til å bekjempe smerte og forbedre din generelle helse. Å være aktiv kan redusere blodsukkeret ditt, som i sin tur kan redusere eller redusere nerveskade. Øvelse øker også blodstrømmen til armene og bena og reduserer stress. Dette er alle faktorer som bidrar til å redusere ubehag og smerte.
Essensielle oljer
Noen essensielle oljer, inkludert kamille og romersk lavendel, bidrar til å øke sirkulasjonen i kroppen. De har også smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper som kan øke helbredelsen.
Fortynnende essensielle oljer (noen få dråper) i 1 gram av en bærerolje som olivenolje. Påføring av disse fortynnede oljer til det berørte området kan redusere stikkende og prikkende smerter fra perifer nevropati.
Meditasjon
Meditasjonsteknikker kan hjelpe folk å slite med nevropatiske symptomer lever gjennom deres smerte. Det kan bidra til å senke stress, forbedre dine håndteringsferdigheter, og redusere smerteintensiteten din. Å ta en tankegangs tilnærming er en ikke-invasiv teknikk som gir deg mer kontroll over din tilstand.
Akupunktur
Akupunktur fremmer naturlig helbredelse ved å stimulere kroppens trykkpunkter. Denne teknikken utløser nervesystemet for å frigjøre kjemikalier som kan endre smerteopplevelsen eller terskelen. Akupunktur bidrar til å gi en energibalanse til kroppen som kan påvirke ditt følelsesmessige velvære.