Mens det er livsstilsendringer, kan du gjøre som kan bidra til å regulere hormonene dine, det er best å se en lege Hvis du har symptomer på hormon ubalanse eller hvis periodene dine er uregelmessige.
De vil kunne overvåke hormonnivåene og sørge for at de er der de trenger å være. De kan også avgjøre hvorvidt behandlinger fungerer.
Avhengig av den underliggende årsaken til hormonbalansen eller hvilke hormoner som er uregelmessige, kan andre behandlinger også brukes.
Hormonbehandling
Hormonbehandling brukes ofte til å regulere menstruasjonsperioder. Dette kan gjøres med:
- orale prevensjonsmidler
- prevensjonsplasten
- prevensjonsskudd
- vaginal ring
- hormonal intrauterin enhet (IUD)
Legen din må foreskrive disse og kan jobbe med deg for å finne behandlingen som passer best for din situasjon.
Anti-androgens er medisiner som blokkerer effekten av mannlige kjønnshormoner som testosteron. Hvis kroppen din gjør for mye av disse hormonene, som det gjør med PCOS, kan disse legemidlene bli brukt.
Noen ganger brukes en diabetesmedisin som kalles metformin, siden dette bidrar til å senke androgennivåene og hjelpe til med å starte OVLATION . Hvis hormonbalansen din er forårsaket av en skjoldbruskkjertel P> I noen mennesker, spesielt de som har PCOS, kan miste vekt hjelpe. Fettceller produserer østrogen, og det har blitt funnet at en 10 prosent reduksjon i vekten for de som er overvektige med PCOS, kan bidra til å regulere menstruasjonssyklusen.
Det kan også påvirke måten kroppen bruker insulin og bidrar til å regulere hormonnivåer. Å spise et sunt, balansert kosthold og å få regelmessig trening, kan også forbedre generell helse og hjelp til å opprettholde en sunn vekt.
Hvis du er på kosttilskudd eller medisiner, fortell legen din. Noen ganger kan medisiner forstyrre hormoner. Selv naturlige kosttilskudd kan påvirke hormonal balanse.