Spise visse matvarer
Et raskt Internett-søk er bundet til å gi massevis av artikler som spionerer evnen til Visse matvarer for å øke bryststørrelsen. Dessverre er ingen av disse påstandene støttet av klinisk bevis eller legitim vitenskap.
som inkluderer meieri
Enten det kommer fra kyr, geiter eller andre pattedyr, inneholder all meieripulsmelk østrogen, progesteron og prolactin. Siden hormoner påvirker bryststørrelsen hos mennesker, er noen mennesker under inntrykk av at drikker mye melkemelk er en god måte å forstørre brystene.
Dette er en falskhet. Drikke melk og spise meieriprodukter vil ikke øke bryststørrelsen.
Ifølge en 2019-studie kan melkemelk påvirke brystkreftrisikoen. De fleste meieri kyr er gravid, så deres melk inneholder høyere mengder hormoner. Disse hormonene kan øke nivåene av insulinlignende vekstfaktor 1, et veksthormon.
Noen studier viser en beskjeden tilknytning mellom høyere nivåer av insulinlignende vekstfaktor 1 og bryst, prostata, kolorektal og eggstokkreft. Mens disse funnene ikke er avgjørende, kan du ønske å begrense inntaket av melkemelk hvis du er bekymret eller har andre risikofaktorer for kreft.
Men andre studier foreslår at det ikke er økt risiko for brystkreft Hvis du spiser meieri. Hvis du har en familiehistorie av brystkreft, er det best å snakke med legen din for å ta opp eventuelle bekymringer.
Soyabaserte produkter vil ikke øke bryststørrelsen enten
Hvis du «Vri ut meieri for soya i håp om at det vil øke bryststørrelsen, ikke bry deg.
Soya melk og andre soyabaserte produkter inneholder fytoøstrogener. Disse er plantebaserte forbindelser som etterligner østrogenes effekter på kroppen. Derfor tror noen mennesker at soya vil hjelpe brystene til å bli større.
Som det er tilfellet med melkemelk, er dette et løgn. Det er ingen kliniske studier, og ingen bevis, som knytter fytoøstrogener til økt bryststørrelse.
Natural Breast Enhancement Products
Mange produkter på internett lover å øke bryststørrelsen. Disse inkluderer lotioner, kremer, massasjer og kosttilskudd. De inkluderer også enheter, for eksempel utvidelsespumper. Det er ingen klinisk bevis som indikerer at noen av disse produktene eller enhetene har noen fordel i det hele tatt for bryststørrelse.
Brystforstørrelsestilskudd
I tillegg til å være ubrukelig for brystforstørrelse, kan kosttilskudd også vær usikker. Vær forsiktig med såkalte brystforbedrende kosttilskudd, da de inneholder urter og ingredienser som kan forårsake alvorlige interaksjoner med medisiner du tar for øyeblikket. De har heller ikke påvist helsemessige fordeler.
Brystforstørrelsestremer
Noen brystforbedring eller forstørrelse kremer kan være gunstige for huden, men de vil ikke gjøre noe for å øke bryststørrelsen. Det er ingen studier som indikerer at enhver krem, lotion eller aktuell behandling kan forstørre brystene.
Noen kremer indikerer på deres etikett at de har godkjenning fra mat- og narkotikamisplayet (FDA). Dette kan være falsk reklame, så vær sikker på å undersøke kremet før du kjøper den.
Brystforstørrelsesmassasje
Brystmassasje er flott for å stimulere blodstrømmen, støtte laktasjonskomfort og detektering potensielt maligne klumper. Det er imidlertid helt ubrukelig for å få større bryster. Det er ingen vitenskapelige data som brystforstørrelsen er mulig gjennom selv- eller profesjonell massasje.
Brystforbedringspumper
Enheter som brystforbedringspumper bruker trykk og suging for å trekke på brystene. Dette fører til at de strekker seg og svulmer, noe som kan få dem til å virke større, midlertidig.
Brystforbedringspumper varierer fra bare noen få dollar til flere tusen. Noen er til og med klassifisert av FDA som 510 (k) klasse II medisinsk utstyr. Til tross for dette er det ingen kliniske studier som indikerer at enhver enhet, enten billig eller veldig dyr, vil forstørre brystene.