Holistisk helse er basert på ideen om at sann helse kommer fra en balanse mellom kropp og sinn. Men sannferdig kan en helhetlig tilnærming påføres nesten alt. Disse bloggene styrer seg, og deres engasjement for å utdanne, inspirere og gi folk til å leve holistisk, tjente dem i årets rund, av de beste holistiske helseblogger.
Joyous helse
Joyous helse er fylt med energi , entusiasme og mange enkle å følge råd for å leve sunnere. Det som begynte som en kvinnes lidenskap for naturlig helse har blitt et sted å inspirere og lære andre hvordan å ta ansvar for sin egen velvære med glede og oppmerksomhet. Joy McCarthy trekker fra personlig og profesjonell erfaring for å vise andre hvordan å leve holistisk, med skjønnhet og velvære tips, oppskrifter, familie veiledning og mer.
Naturalista
xochi, AKA Naturalista, er en britisk-basert naturopathic ernæringsmessig terapeut og holistisk velveiledning. Hennes oppdrag: Inspirerende folk til å leve med større intensjon. Hennes vakre blogg dekker strategier for å gjøre det, med innlegg om aromaterapi massasje, hellige urtehelringer og nydelige og gode for-du oppskrifter (som stekt miso og hvitløk aubergine med tahini saus), sammen med profiler av inspirerende kvinner som er omfavner det holistiske livet.
deilig livsstil
En pålitelig stemme for det naturlige helsefellesskapet, tilbyr deilig livsstil naturlige metoder og ekspertråd for alt fra helse trender for å rense skjønnhet og naturlig matlaging. Bloggen er et flott sted for oppskrifter, informasjon om kosttilskudd og ernæring, skjønnhetsrådgivning og andre aspekter av sunn livsstil.
Achs Holistisk helse- og velværeblogg
American College of Healthcare Sciences opprettholder en helse- og velværeblogg designet for å tilby informasjon om å leve holistisk på flere nivåer. Lær om å blande essensielle oljer, grønn rengjøring, kosttilskudd og vitaminer, forskjellige proteinkilder, urtemedisin og aromaterapi.
Den holistiske ingrediens
Et online wellness hub opprettet av Amy Crawford, dette er en fantastisk ressurs for informasjon om essensielle oljer, ulike velvære Terapier og oppskrifter. Alle som på jakt etter inspirasjon og veiledning for å leve et sunnere, vil lykkeligere liv finne det her. Amy guider deg gjennom de åtte elementene som viste seg å være grunnleggende i sin egen vei til velvære og viser deg hvordan du bruker dem til ditt eget liv.
Sunn holistisk levetid
sunn holistisk levende er et stort samfunn som Utdanner og støtter de som ønsker å vedta mer holistisk helsepraksis i deres liv. Grunnlagt av Michelle Toole Etter å ha overlevd en egen helsekrisen, inkluderer nettstedet artikler relatert til sunn livsstil og aldring, balansert ernæring og et sunt sinn.
Empowered næring
Lauren Geertsen er en kroppsforbindelse trener som spesialiserer seg på å vise andre hvordan de skal høre på kroppene sine. På empowered næring deler Lauren sine egne erfaringer med autoimmun sykdom og hvordan hun helbredet seg selv. Hvis du har en historie med kroppsbildeproblemer, yo-yo slanking eller tvangsmessig trening, vil Laurens artikler være nyttige.
Voksing av urte
Å vokse opp Herbal er en blogg som drives av Meagan, en herbalistisk og tidligere registrert sykepleier som har et oppdrag å vedta en mer naturlig livsstil. Her lærer du hvordan du lager din egen bakgårdshage, tinkturer, grønne oppskrifter og mer. I hennes innlegg deler Meagan visdommen hun har funnet på sin naturlige livsstil.
Lissa Rankin, MD
Lissa Rankin er en lege, forfatter og grunnlegger av hele helse medisin instituttet. Hun deler sine profesjonelle erfaringer med tankekroppen og dens effekter på den generelle helsen her på bloggen hennes, hvor du kan lære praktiske tips om å bli mer balansert i ditt daglige liv. «Free Healing» -delen inneholder artikler, bokutdrag og telelasser.
Samantha Gladishs holistiske velvære
en Positiv bivirkning av helhetlig velvære er muligheten for vekttap og hormonbalanse. På helhetlig velvære, er Nutritionist Samantha Gladish tips for å oppnå disse målene gjennom sunn mat. Hennes blogg fokuserer på emner rettet mot kvinner av menopausal alder, men kvinner i alle aldre kan ha nytte. Også lære tips om detox, keto diett og mer.
velvære offisiell
Millana Snow Curfates denne oppføringen av Holistic Wellness Workshops, Remote Sessions og Live Events med utøvere fra hele verden. Målet er å gjøre velvære og helbredelse tilgjengelig for alle. Bloggen tilbyr også et videobibliotek med arkiverte klasser, samtaler og velvære-økter som du kan se på nettet. Vil du bli med i samtalen? Du kan kommentere hva som er i tankene dine i den generelle diskusjonen om forumet eller på bestemte emner som mangfold, inkludering og Covid-19.
Hvis du har en favoritt blogg du vil nominere, vennligst send oss en e-post på [email protected].