Hvis det er mulig, foreslår eksperter at folk sammenligner deres hjemmetsavlesninger med på-kontorlesninger .
«Dette vil bidra til å sikre at hjemmeovervåkingsenheten får lignende resultater som utstyret på kontoret,» sa Morales.
Hvis du ikke kan besøke legenes kontor , sørg for at du vet hvilken type testenhet du bør bruke og hvordan du bruker den riktig.
«For bedre nøyaktighet, vil jeg anbefale armmansjetten i håndleddet,» sa Morales.
«Sentral blodtrykksovervåking, som måler blodtrykket i aortaen (den store arterien som sender blod fra hjertet i hele kroppen), regnes som mest nøyaktige,» la han til.
«Jo større blodkaret, jo mindre sannsynlig at blodtrykksmåling ville være utsatt for feil,» sa han. «Arm Mansjettstil-enhetene måler på større blodkar enn håndleddsstilene, derfor vil de gi bedre nøyaktighet.»
Noen mennesker med diabetes og vaskulære sykdommer, la han til, kan ha blodkar som allerede er herdet, og deres blodkar vil være mindre komprimerbare av blodtrykks mansjetter.
«Disse Pasienter bør være oppmerksomme på at deres avlesninger ikke vil være like nøyaktige som de som ikke lider av vaskulær sykdom, sier Morales.
Å vite hvor du skal plassere sensorene, er også viktig.
«Hvis sensorene ikke er plassert riktig, vil blodtrykksavlesningen være feil, og ytterligere terapeutiske tiltak implementert kan være katastrofale med en slik unøyaktig lesing,» sa moraler.
Armen du velger kan påvirke din samlede lesing, også.
«Den høyre armen er i prinsippet mer nøyaktig på grunn av en potensiell unormalitet som kalles cervical rib-syndrom som kan påvirke avlesningene når målt i venstre arm,» Morales lagt til , det kan senke blodtrykksavlesningen, «sa han.