Det finnes mange forhold som kan bidra til øvre lårpine. De inkluderer:
meralgi paresthetica
forårsaket av trykk på den laterale femoral kutannerven, meralgia paresthetica (MP) kan forårsake prikking, nummenhet og en brennende smerte i den ytre delen av din lår. Det forekommer vanligvis på den ene siden av kroppen og skyldes kompresjon av nerven.
Vanlige årsaker til meralgi paresthetica inkluderer:
- Tett klær
- være overvektig eller overvektig
- Graviditet
- arrvev fra en tidligere skade eller kirurgi
- diabetes-relatert nerveskade
- bærer en lommebok eller mobiltelefon i front- og sidelommer av bukser
- Hypothyroidism
- blyforgiftning
Behandling innebærer å identifisere den underliggende årsaken, og deretter ta tiltak som å ha på seg løsere klær eller miste vekt for å lindre trykk. Øvelser som reduserer muskelspenning og forbedrer fleksibilitet og styrke kan også bidra til å lindre smerte. Reseptbelagte medisiner og kirurgi kan anbefales i noen tilfeller.
blodpropp eller dyp venetrombose
Mens mange blodpropper ikke er skadelige, når man danner dypt i en av dine store årer, er det en alvorlig tilstand kjent som dyp venetrombose ( DVT). Mens dype venepropper vises oftere i underbenene, kan de også danne seg i ett eller begge lårene. Noen ganger er det ingen symptomer, men andre ganger kan de inkludere:
- Hevelse
- Smerte
- Tenderness
- En varm følelse
- en blek eller blåaktig misfarging
Som et resultat av DVT, utvikler noen mennesker en livstruende tilstand kjent som lungeemboli der en blodpropp beveger seg til lungene . Symptomer inkluderer:
- plutselig kortpustethet
- Brystsmerter eller ubehag som forverres når du tar et dypt pust eller når du hoster
- Lightheadedness eller svimmelhet
- hurtig puls
- hoste blod
Risikofaktorer for DVT inkluderer:
- har en skade som Skader dine årer
- være overvektig, som setter mer press på venene i bena og bekkenet
- å ha en familiehistorie av DVT
- å ha et kateter plassert i en vene
- Tar prevensjonspiller eller gjennomgår hormonbehandling
- røyking (spesielt tung bruk)
- Staying sittende i lang tid mens du er i en bil eller på et fly, spesielt hvis du allerede har minst en annen risikofaktor
- graviditet
- kirurgi
Behandling for DVT-områder fra livsstilsendringer , for eksempel å miste vekt, til reseptbelagte blodfortynnere, brukskompresjonstrømper og kirurgi i noen tilfeller.
Diabetisk nevropati
En komplikasjon av diabetes, diabetisk nevropati oppstår som følge av ukontrollert høyt blodsukkernivå. Det begynner vanligvis i hender eller føtter, men det kan også spre seg til andre deler av kroppen, inkludert lårene. Symptomer inkluderer:
- følsomhet for å berøre
- tap av følelse av berøring
- problemer med koordinering når du går
- nummenhet eller smerte I din ekstremiteter
- muskel svakhet eller sløsing
- kvalme og fordøyelsesbesvær
- diaré eller forstoppelse
- svimmelhet ved stående
- Overdreven svette
- vaginal tørrhet hos kvinner og erektil dysfunksjon hos menn
Mens det ikke er noen kur for diabetisk nevropati, kan behandling for å håndtere smerte og andre symptomer innebære livsstilsendringer og tiltak for å opprettholde sunne blodsukkernivåer, samt medisiner for smertebehandling.
Større trochanterisk smerte syndrom
Større trochanteric smerte syndrom kan forårsake smerte på utsiden av øvre lår. Det er vanligvis forårsaket av skade, trykk eller repeterende bevegelser, og det er vanlig i løpere og i kvinner.
Symptomer kan inkludere:
- smerte forverring når du ligger på den berørte siden
- smerte som forverrer over tid
- smerte etter vektbærende aktiviteter, for eksempel å gå eller løpe
- hip muskel svakhet
Behandlingen kan inkludere livsstilsendringer, for eksempel vekttap, behandling med is, fysioterapi, antiinflammatoriske medisiner og steroidinjeksjoner.
IT-båndsyndrom
Også vanlig blant løpere , Iliotibial Band Syndrome (ITBS) skjer når Iliotibialbandet, som løper ned på utsiden av låret fra hoften til huden, blir stramt og betent.
Symptomer inkluderer smerte og hevelse, som vanligvis følte seg rundt knærne, men det kan også føles noen ganger i låret. Behandlingen inkluderer begrensende fysisk aktivitet, fysioterapi og medisiner for å redusere smerte og betennelse. I noen ekstreme tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Muskelstammer
Mens muskelstammer kan skje i noen del av kroppen, er de vanlige i hamstring og kan forårsake lårpine.Symptomene kan omfatte:
- plutselig oppstart av smerte
- ømhet
- Begrenset bevegelsesområde
- blåmerker eller misfarging
- hevelse
- en «knutet-up» følelse
- muskel spasmer
- stivhet
- svakhet
Typisk kan stammer behandles med is-, varme- og antiinflammatoriske medisiner, men mer alvorlige stammer eller tårer kan kreve behandling av en lege. Du bør se en lege hvis smerten ikke blir bedre etter flere dager eller hvis området er nummen, oppstår uten en klar årsak, eller etterlater deg ikke i stand til å flytte beinet ditt.
hip flexor stamme
hip flexor muskler kan bli anstrengt med overbruk og kan forårsake smerte eller muskelspasmer i lårene dine også. Andre symptomer på hip flexor-stammen kan omfatte:
- smerte som synes å komme på plutselig
- økende smerte når du løfter din lår mot brystet
- smerte når du strekker hip muskler
- muskel spasmer på hofte eller lår
- t Enderness til berøring på forsiden av hofte
- hevelse eller blåmerker i hofte- eller lårområdet
De fleste hip flexorstammer kan behandles hjemme med is, over -The-counter smerte relievers, varme, hvile og øvelser. I noen alvorlige tilfeller kan fysioterapi og kirurgi anbefales.