Potensielle helsemessige fordeler med risbranolje
Rice Branolje er en rik kilde av vitaminer og mineraler. Forskning har funnet en rekke potensielle helsemessige fordeler å konsumere risbranolje:
Nedre kolesterol
For personer med høyt kolesterol, som erstatter risbranolje for andre fettstoffer i kostholdet, kan forbedre helsen utfall. Flere studier har vist at det er effektivt i å senke kolesterolet. Denne effekten kan skyldes den høye konsentrasjonen av vitamin E i risbranolje.
Nedre blodtrykk
Risjordolje kan bidra til å senke blodtrykket, spesielt når det brukes i kombinasjon med antihypertensiv medisinering. En studie rapporterte at en blanding av denne olje- og sesamoljen resulterte i en signifikant reduksjon i blodtrykk og kolesterol.
Blodsukkerstyring
I tillegg til å senke kolesterol og blodtrykk, ris Branolje kan være effektivt mot høyt blodsukker for personer med type II diabetes. I en randomisert studie viste en blanding av 80% risbranolje og 20% sesamolje signifikant reduksjon i fastende og postprandial glukose markører (mengden sukker i blodet etter et måltid) etter 4 uker.
Oral helse
Rice kliolje kan gi deg bedre pusten når den brukes til oljepressing. Selv om utøvelsen av oljetrykk er tradisjonelt gjort ved hjelp av sesamolje, ble det funnet risbranolje å være effektiv for å redusere halitose (dårlig ånde) når den brukes.