Det er mange hjemme rettsmidler for varmeutslett. Noen beroliger huden din eller kjølig den ned, mens andre reduserer betennelse og kløe mens andre hindrer infeksjon.
Det er viktig å ikke skrape utslett. Skraping kan føre til mer irritasjon og muligens en infeksjon.
Kule bad og dusjer
Varmeutslett letter vanligvis opp etter at huden er avkjølt. Bading i kaldt vann kan hjelpe med dette. Vask huden forsiktig kan også unclog porene. Dette er avgjørende, siden tette porene bidrar til varmeutslett.
Sørg for at du tørker huden din riktig etter bading. Hud som er våt, kan bli irritert.
Vifter og klimaanlegg
Mens huden din helbreder, unngå overdreven svette og fuktig luft. Ventilasjon er viktig i å la utslett tørke ut og holde seg kult. Hold deg i et luftkondisjonerte rom, eller bruk en luftvifte.
Lys, fuktighetsklær
Når huden din helbreder seg, er det viktig å unngå klær som irriterer huden din eller gjør deg svette mer. Moisture-wicking klær som er lett og løsmontering kan hjelpe huden din helbrede uten å irritere det.
Se etter visse polyestere og andre syntetiske stoffer designet for trenings- og sportsaktiviteter. Disse vil være spesielt egnet for wicking fuktighet.
bomull, mens ikke et fuktighetsgående stoff, er ganske pustende. Det kan også være behagelig å ha på seg også.
ispakker eller kalde kluter
Kald kompresser er flotte for beroligende irritert hud. Ansikts kluter fuktet i kaldt vann, eller is innpakket i en klut, kan redusere smerten og irritasjonen forbundet med varmeutslett.
Påfør en ispakke innpakket i et håndkle til utslett. Her er mer informasjon om å lage din egen kalde komprimering.
Havregryn
Havregryn er effektiv til å redusere kløe og betennelse. Dette gjør det til et nyttig hjemmemedisin for varmeutslett og en rekke andre hudforhold.
Sett 1 eller 2 kopper havregryn i et lunkent bad og suge i 20 minutter. Pass på at vannet ikke er varmt, slik at du ikke irriterer huden din.
Du kan også lage en pasta med havregryn og vann og bruke den på huden din. Bland 1 del havregryn til 1 del vann, og bland til den danner en pasta.
Prøv beroligende kolloidal havregryn. Handle for det her.
Antihistaminer
Over-the-counter antihistaminer – enten topical eller oral – kan lindre kløen forbundet med varmeutslett. Hvis du gir et antihistamin til et barn, må du snakke med barnelege eller apoteket om hvilke typer som er best.
Sandalwood
Forskning tyder på Sandalwood er en antiinflammatorisk og Analgetisk, noe som betyr at det kan redusere smerte. Sandalwood pulver blandet med litt vann og påført på utslett kan redusere den brennende, smertefulle følelsen forbundet med varmeutslett.
Bland 2 deler sandeltrepulver med 1 del vann for å lage et pastellisk stoff. Før du bruker det på utslett, må du teste den på en liten lapp av ubrutt hud. Hvis du ikke har en reaksjon etter en time, bør du kunne bruke den på utslett uten ytterligere problemer.
Kjøp Sandalwood Powder.
Baking Soda
Baking soda (natriumbikarbonat) kan berolige kløende hud. Det er også noe de fleste av oss har i vårt pantry. Dette gjør det til et flott hjemmemedisin for varmeutslett og andre kløende hudforhold.
Legg til 3 til 5 spiseskjeer med natron til et lunkent bad og suge i ca 20 minutter.
Aloe Vera
Aloe vera er et antiinflammatorisk og antiseptisk middel som kan avkjøle huden mens du hindrer infeksjoner. Dette kan bidra til å berolige hevelse og smerte. Bruk aloe vera gel direkte på varmen din utslett for å lindre ubehag.
Finn aloe vera gel her.
unscented talcum pulver
Talcum pulver reduserer svette ved å absorbere svette. I sin tur sikrer dette at porene ikke er blokkert.
Bruk unscented talcum pulver, som dufter kan irritere huden din. Påfør litt på svette-utsatte områder som underarmene, ryggene på knærne og indre lår. Belegge huden og la den sitte som om det var en antiperspirant deodorant.
Kjøp unscented talcum pulver.
neem
neem (margosa) kan brukes på en rekke hudutslett. Forskning har vist at den har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Men menneskelige studier er begrenset.
neem pulver kan kombineres med vann for å lage en pasta. Denne pastaen kan brukes på utslett, igjen i noen minutter, og vaskes av. Neem pulver kan også legges til et lunkent bad.
Finn talkumpulver her.
Calamine Lotion
Calamine Lotion har en rekke fordeler for huden, delvis fordi den inneholder sinkoksid. Det kan bidra til å behandle varmeutslett ved å berolige kløe. Dab litt calamine lotion på utslett med en bomullspute. På nytt etter behov.
Få calamine lotion.
Epsom salt
Epsom salt (magnesiumsulfat) har en rekke hevder helsemessige fordeler.Et lunkent bad med en kopp eller to av Epsom salt kan lindre kløe, i henhold til anekdotiske kontoer.
Hvis du gir et barn et Epsom saltbad, må du sørge for at de ikke svelger noe vann. Når det brukes oralt, er Epsom Salt et avføringsmiddel. I overkant kan det forårsake diaré.
Kjøp Epsom Salt.
Hydrokortisonkrem
Hydrokortisonkrem kan brukes til å lindre varmeutslett. Den er tilgjengelig over disken på ethvert apotek og kan påføres en eller to ganger om dagen for å berolige kløe.
Mens du kan bruke den kortsiktige på babyens hud, ikke bruk den under bleien. Det kan ytterligere irritere huden.