: (Piano spiller)
Narrator: 11 år gammel Gabby Bunnell gjør de samme slags ting de fleste andre barn gjør … unntatt når det gjelder å velge snacks. De fleste dager er det popcorn:
Gabby Bunnell: Det er en av snacks jeg spiser som egentlig ikke gjør magen min skadet.
forteller: Hvis hun spiser ostpinner og iskrem som hennes yngre søster:
Gabby Bunnell: Det gjør bare vondt veldig dårlig og får meg til å føle at jeg vil legge deg ned og du vil ikke gjøre mye
NARRATOR: Gabby er mangelfull i laktasenzymet, slik at hun ikke er i stand til å fordøye melkesukker – eller laktose. Hennes mor, Becky anerkjente symptomene da Gabby var veldig ung siden hun også er laktoseintolerant:
Becky Bunnell: Jeg visste at noe var oppe, og da hun vokste, ville vi prøve forskjellige ting, og hun ville ha reaksjoner. Gass, oppblåsthet, smerte, den slags ting når hun ville spise iskrem eller ost eller drikke vanlig melk
forteller: Det er uvanlig for laktoseintoleranse for å utvikle seg før 2 år – det er vanligvis diagnostisert i sen ungdom eller voksenliv. Det kan forveksles med en melkallergi, som har en tendens til å forekomme i barndom og vokser vanligvis etter alder 3. Symptomer kan være like – men i tillegg til fordøyelsesproblemer kan en melkallergi forårsake elveblest, hvesenhet, rennende nese og vannaktige øyne.
Antonio Cain, registrert dieter: En melkallergi er negativ eller ugunstig respons, immunrespons på melkeproteinet. Intoleranse er bare kroppen er ikke i stand til å fordøye laktosen.
NARRATOR: Laktoseintoleranse kan diagnostiseres ved å eliminere melkeprodukter for å se om symptomene forbedres … eller legen din kan gjøre en hydrogenpustetest.
Dr. Cary Sauer: Den gode nyheten om laktoseintoleranse er at hvis du ikke har symptomer, gjør du ikke skade på kroppen din ved å fortsette å konsumere meieriprodukter
forteller: Laktoseintoleranse kan enkelt behandles ved å unngå – eller redusere – Meieri.
Gabby Bunnell: Hvis jeg ser makaroni og ost, og det ser litt bra ut, så vil jeg bare få litt av det, så det vil ikke forstyrre magen min
forteller: men det kan komme med en kostnad til Barnet:
Dr. Cary Sauer: Fra et beinhelse synspunkt og helsepunkts synspunkt generelt, trenger de å bekymre seg for deres vitamin D og kalsiuminntak, og så hvis de ikke får det med meieriprodukter, må de supplere det.
forteller: Foreldre kan motvirke dette problemet ved å kjøpe laktosefrie meieriprodukter, matvarer som er forsterket med vitamin D og kalsium, og matvarer naturlig høy i begge næringsstoffer ……
Becky Bunnell: Jeg tror jeg har nettopp funnet middag
forteller : Torsk, laks eller tunfisk er gode valg for vitamin D, mens mørke, løvrike greener er høye i kalsium.
Becky Bunnell: Jeg skal sette det i en salat, vil du prøve et lite stykke?
forteller: Det er over diskutstyrene som kan hjelpe også:
Antonio Cain, registrert dieter: De har faktisk laktasedråper, og de har laktase enzymer som du kan legge til mat eller ta like før et måltid så De kan hjelpe deg med å fordøye laktosen ..
Forteller: Siden det er så mange alternativer for å administrere et barn med laktoseintoleranse … Det er ikke en diagnose som skal fryktes. For WebMD, jeg er Sandee Lamotte.