Du har kanskje ikke kjent at du hadde en sacroiliac felles, mye mindre hvor det er. Til den begynner å vondt. Deretter er det vanskelig å savne hvor mye du bruker den til å bevege seg rundt og gjøre dine daglige aktiviteter.
Du har to sacroiliac-ledd. De kobler bekkenet med den nedre delen av ryggraden. De fleste ledd, som kneet og hoften, har et bredt spekter av bevegelse, men sacroiliac roterer og vipper bare litt. Som lar det gjøre sin hovedjobb: for å stabilisere og støtte bekkenet, bidra til å overføre vekten av overkroppen til bena, og fungere som en «støtdemper» når du går eller kjører.
Sacroiliac Joint kan bli skadet på en rekke måter, noe som gjør selv daglige aktiviteter, som å sitte, gå eller klatre trapper, vanskelig. Dette kalles sacroiliac felles dysfunksjon.
Forårsaker
Den vanligste årsaken til SI-fellesdysfunksjon er skade fra en bilulykke eller høst. Men det kan også skje fra:
- sportsskader som en fotball takle
- stress eller skade på leddet igjen og igjen, for eksempel å jogge i mange år
- eldre alder
- ett ben som er kortere enn den andre
- en spinal skade
- scoliosis (unormal krumning av ryggraden)
- Spinal kirurgi, spesielt operasjoner som smelter den nedre delen av ryggraden, kalt sakrummen
- graviditet. Hormonene som en kvinnes kropp gjør i nærheten av leveringstidspunktet, kan føre til at bekkenet slapper av og endrer posisjon. Vektøkning, endringer i stillingen, og fødselsprosessen kan også forårsake problemer i leddet.