Studien kompliserer videre medisinsk litteratur om forholdet mellom marihuana og søvn – som allerede er inkonsekvent.
«Hittil, Kontrollerte kliniske data med hensyn til virkningen av cannabinoider i søvn er begrenset og noe blandet, «sa Paul Armentano, nestleder i den nasjonale organisasjonen for reform av marihuana lover (NORML), fortalte Healthline.
Han peker på ut en 2017 gjennomgang om emnet som bevis på det.
«cannabis brukes ofte av pasienter som søvnhjelp, og de rapporterer vanligvis subjektive fordeler fra cannabis med hensyn til å sovne og sovne,» Armentano sa.
Et av problemene med å få en avgjørende vurdering er at marihuana inneholder mange forskjellige kjemikalier som påvirker kroppens endokannabinoid-system.
De to mest fremtredende, tetrahydrocannabinolene cannabidiol (CBD), begge eksisterer i varierende mengder, avhengig av Stammen av marihuana. Derfor er det potensialet for forskjellige stammer som påvirker søvn annerledes.
Gjennomgangen som Armentano brakte opp antyder at CBD kan være nyttig for søvnløshet, men THC kan forringelse av søvnkvaliteten i det lange løp.
Marijuana er også kjent for å redusere REM søvn – scenen nært beslektet med å drømme.
En separat studie konkluderte med at de «søvnige» effektene av THC synes å redusere som en brukers toleranse vokser.
En annen studie, en nyere en fra 2017, fant at marijuana-brukere som reduserte bruk over tid, hadde forbedringer i angst, depresjon og søvnkvalitet.
Kort sagt, med tanke på de mange variablene som er involvert – inkludert psykiske problemer, marihuana-belastning og styrke, og mengde bruk – et definitivt svar på forholdet mellom marihuana og søvn forblir noe unnvikende.
Men Conroy Forskning kan være nyttig i å sortere ut noen av detaljene om hvem som er bedre kandidater til bruk av medisinsk marij Uana for søvnforstyrrelser.
«Hvis du har depresjon, kan cannabis hjelpe deg med å sove. Men hvis du ikke gjør det, kan cannabis skade: «Skriver hun.
Forskningen peker også på fremtidig arbeid som undersøker en potensiell optimal doseringsstrategi.
Det vil si, hvis røyking er tungt hver Dagen er for mye, hvordan ville mindre hyppige, mindre doser påvirker søvnkvaliteten?