aug. 25, 2004 – Alle de flips og hvelv kan virkelig ha på seg eliten gymnaster – bokstavelig talt, ifølge to nye greske studier.
Hvis du har fulgt de olympiske gymnastiske konkurranser i Athen, bør det komme Som ingen overraskelse at verdens beste gymnaster pleier å være kortere og lettere enn andre mennesker deres alder.
Årsaken kan være fordi de trener så hardt, så lenge, i så mange år.
Top-notch konkurrenter starter ofte gymnastikk når de er knapt ut av bleier. Jenter gjør sin mest intense trening i årene rundt puberteten; gutter max ut deres trening mot slutten av puberteten.
Det er en kritisk tid for vekst og beinutvikling.
For alle – idrettsutøver eller ikke – vekst avhenger av en kombinasjon av Genetiske og miljømessige faktorer. Stress, trening og ernæring kan all påvirke utvikling, og sexhormoner som østrogen og testosteron påvirker modning.
For å finne ut hvordan verdensklasse trening påvirker gymnaster-organer, forskere fra University of Patras Medical School i Patras, Hellas, studerte 262 mannlige og kvinnelige gymnaster som konkurrerte på 2002 European Championship of Artistic Gymnasts.
Gymnasts, som alle var hvite, var i alderen 13 til 23. De ble veid, målt og hadde deres beinmasse og skjelettmodning sjekket.
Begge kjønnene var «kortere og tynnere enn deres aldersrelaterte motparter, og de viste en betydelig forsinkelse i skjelettmodning,» skriv forfatterne av en studie ledet av Neoklis Georgopoulos .
Forskjellene var mye større blant de kvinnelige gymnastene. Som kan bety at «kvinner er mer sårbare enn menn til de skadelige effektene av stress og intensiv fysisk trening på vekst,» skriv forskerne.
eller det kan bare bety at kort limbed jenter har en tendens til å gjøre det bra gymnaster, si forfatterne.
Mannlige og kvinnelige gymnaster viste også en forsinkelse i benalderen, ifølge en studie ledet av Kostas Markou.
igjen, hadde de kvinnelige idrettsutøvere den større forskjellen . Deres bein utviklet seg om to år bak sin faktiske alder; Hannene hadde et årlig gap.
«Jo tidligere en alder av treningsøkt, jo verre effekten på beinoppkjøp» hos kvinnelige gymnaster, skriver Markou-teamet.
De Forsinkelser i vekst og beinutvikling kan overvinnes i tide.
Faktisk kan kvinnelige idrettsutøvere til slutt slå sine ikke-gymnast-jevnaldrende ved benoppkjøp, takket være år med beinbygging, vektbærende øvelse.
I mellomtiden, nå vet du hvorfor det ikke er mange NBA-størrelse eliten gymnasts flipping sin vei langs balansebjelker.