Alle opplever stress, men noen ganger er stresset så alvorlig at du kan oppleve fysiske symptomer, for eksempel hårtap.
Hårtap fra stress kalles noen ganger Telogen Effluvium. Hvis du nylig har opplevd en monumental begivenhet som å miste en elsket eller til og med de drastiske hormonelle endringene som følger med å ha en baby, kan du oppleve Telogen Effluvium.
Hva er telogen effluvium?
«Alle stressorer, enten følelsesmessig eller fysisk, kan forårsake hårtap. Denne typen håravfall kalles Telogen Effluvium,» Elizabeth Bahar Houshmand, MD, en dobbeltkort sertifisert dermatolog og ambassadør for Viviscal, forteller WebMD koble til omsorg. «Den gode nyheten er at håret kommer tilbake når stressoren er løst.»
Heldigvis er Telogen Effluvium vanligvis en midlertidig tilstand og vil løse på egen hånd. Ifølge Harvard Health Publishing på Harvard Medical School, løser «Telogen Effluvium vanligvis helt uten behandling i løpet av flere måneder. Den normale varigheten av Telogen er ca. 100 dager (3 til 6 måneder) etter hvilken periode håret begynner å vokse igjen.»
Telogen Effluvium tegn og symptomer
Det mest åpenbare symptomet på Telogen Effluvium er tapet av hår.
«I gjennomsnitt er det normalt å miste ca 100 hår daglig. Når du har en stressende begivenhet, vil du se en plutselig økning i shedding omtrent tre til fire måneder etter arrangementet. » Houshmand sier.
Hvis du opplever Telogen Effluvium, vil du legge merke til et betydelig tap i volumet av håret ditt. Ifølge en 2019-artikkel publisert av Harvard Health Publishing, «Hvis du har Telogen Effluvium, kan du miste et gjennomsnitt på 300 hår en dag i stedet for 100.»
Tilleggssymptomer på Telogen Effluvium inkluderer kløe og ømhet på hodebunnen. Ifølge den britiske sammenslutningen av dermatologer, «Vanligvis er det ingen symptomer, men av og til kan Telogen Effluvium bli ledsaget av ømhet og endrede følelser i hodebunnen, kjent som trichodyni.» Det er også mulig å oppleve lavt selvtillit under håravfall, noe som kan være en følelsesmessig og psykologisk bivirkning.
Noen få ting å være oppmerksom på når du opplever Telogen Effluvium er:
- håret er mer skjøre når det er vått, så vær forsiktig når du vasker og tørker.
- Skrape hodebunnen din kan irritere hårsekkene og be om flere hårstrenger som skal frigjøres.
Hårstyler som tett hestehale og fletninger kan trekke på hårsekkene og forårsake mer hår å falle ut.
ikke vent. Få hjelp i dag.
Jo før du adresserer symptomene på hårtap, jo mer sannsynlig er du for å hindre irreversibel skade. Snakk med en medisinsk profesjonell i dag for å begynne reisen til et fyldigere hårhår.